halo kawan,saya ada satu link yang cukup menarik untuk diikuti,link nya Linkbee.com coba klik ya,dan daftar pokoknya nggak nyesel program ini cukup menarik dech! cari pendaftar baru untuk ikut,cukup gampang kan,cuma cari pendaftar baru kita dapat uang,coba ikut di link ini Linkbee.com dan kita tunggu perkembangannya "uangnya".
Teman-teman saya sudah banyak yang mendapatkan keuntungan dari program ini.
Linkbee.com
Blog online,blog publik,resep masakan,cerita,berita,opini,internet marketing,tips kesehatan dan banyak lagi
Monday, March 29, 2010
Wednesday, March 24, 2010
Rencana pemerintah Indonesia
MEGA PROYEK INDONESIA
Indonesia merupakan anggota G-20 yang merupakan kelompok 19 negara dengan perekonomian besar di dunia ditambah dengan Uni Eropa. Indonesia juga merupakan salah satu negara besar di dunia dengan jumlah penduduk yang besar dan kekayaan alam melimpah. Walau didera krisis ekonomi, Indonesia mulai bangkit. Kini pembangunan di Indonesia tidak kalah dengan negara-negara lain. Indonesia bahkan memiliki mega proyek kelas dunia. Beberapa mega proyek yang sudah jadi adalah jembatan Suramadu dan Indoor Theme Park terbesar di dunia, Trans studio. Beberapa proyek akan menyusul. Ada yang masih dalam perencanaan dan ada juga yang sudah dalam tahap penyelesaian. Diantara mega proyek tersebut, yaitu:
Perpustakaan Universitas Indonesia (UI)
Indonesia akan memiliki perpustakaan termodern, terbesar dan terindah di dunia yang akan berlokasi Universitas Indonesia (UI) Depok di areal seluas 2,5 hektar. Lokasi bangunan berada di tepi danau Kenanga Universitas Indonesia dan berjarak sekitar 100 meter dari gedung rektorat. Gedung perpustakaan ini akan memiliki luas bangunan 30.000 m2 serta terdiri atas delapan lantai. Gedung berlantai delapan ini dirancang tahan gempa dan ramah lingkungan. Kebutuhan energi menggunakan sumber terbarukan yakni energi matahari (solar energy) selain itu di dalam gedung tidak diperbolehkan menggunakan plastik. Pembangunan gedung delapan lantai ini ditargetkan selesai Desember 2009 dengan anggaran sekitar Rp 100 miliar. Januari tahun depan diharapkan perpustakaan ini sudah bisa dibuka untuk civitas UI dan juga masyarakat umum. Pembangunan perpustakaan ini merupakan salah satu upaya UI menuju World Class University dan masuk ranking 100 besar perguruan tinggi terbaik di dunia.
Menara Jakarta
Jakarta akan segera memiliki salah satu menara tertinggi di dunia yang dinamakan "menara Jakarta". Proyek Menara Jakarta yang sebelumnya terhenti akibat badai krisis moneter, akan kembali dilanjutkan kembali. Proyek Menara Jakarta akan kembali dibangun pengerjaan konstruksi pada Januari 2010. Pembangunan Menara Jakarta yang menelan anggaran Rp 5 triliun ini ditargetkan rampung 2012 mendatang. Menara Jakarta setinggi 558 meter ini nantinya akan mengalahkan Oriental Pearl Tower, Shanghai, setinggi 460 meter, KL Tower di Malaysia 421 meter, dan CN Tower di Kanada setinggi 533 meter. Dan tak kalah penting, Menara Jakarta akan dijadikan sebagai pusat jaringan telekomunikasi dan multimedia dengan data center dan disaster recovery center. Menara Jakarta juga akan dijadikan sebagai traffic control dan pusat jaringan fiber optik di Jakarta. Menara ini juga akan memiliki restoran berputar, yang menarik lagi dari Menara Jakarta adalah bentuk kaki tiang menara yang memiliki bentuk tiga kaki yang menopang hingga ke atas. Bentuk semacam ini hanya satu-satunya di dunia untuk gedung-gedung pencakar langit. Jika telah selesai dibangun, Menara Jakarta ini akan menjadi icon kebanggaan bangsa Indonesia dan menjadi menara telekomunikasi dan broadcasting tertinggi di dunia.
Jembatan Selat sunda
Jembatan Selat Sunda adalah salah satu proyek besar pembuatan jembatan yang melintasi Selat Sunda sebagai penghubung antara Pulau Jawa dengan Pulau Sumatera
Jembatan Selat Sunda ini akan menjadi jembatan terpanjang pertama di dunia yang dibangun dengan bentang tengah sampai 2.200 meter. Perkiraan biaya investasi yang dibutuhkan untuk pembangunan JSS sekitar Rp 100 triliun. Pembangunan proyek JSS membutuhkan waktu minimal 10 tahun. Kalau tahun 2012 sudah mulai dibangun rencananya jembatan sudah dibuka tahun 2022. Pada jembatan tersebut akan dibuat enam lajur kendaraan, masing-masing tiga lajur dalam satu ruasnya. Jembatan selebar 60 meter ini juga dilengkapi dua jalur pejalan kaki dan jalur darurat. Tak hanya itu, jembatan ini juga akan dilengkapi dua rel kereta. Jembatan rencananya akan berada pada 70 meter di atas permukaan laut, dan melewati tiga pulau-pulau kecil di selat itu, yaitu Pulau Prajurit, Ular, dan Sangiang. Ini merupakan jembatan dengan panjang 29 kilometer yang akan menjadi jembatan terpanjang di dunia.
Reaktor Nuklir Muria
Indonesia merencanakan membangun Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) di Muria, Jateng. Pegunungan Muria dianggap paling memenuhi syarat sebagai tempat berdiri dan beroperasinya PLTN. Selain karena aman dari gempa, daerah Muria juga sangat dekat dengan sumber air (Laut Jawa) yang dibutuhkan untuk mendinginkan reaktor nuklir. Pembangunan PLTN Muria akan dimulai 2012 dan siap diresmikan 2016 dengan total anggaran Rp 30 triliun. Diharapkan pada 2015-2016 PLTN Muria ini sudah bisa beroperasi dengan kapasitas 1.000 Mwat Elektic dengan investasi US$ 1.500-1.800 per KWh. PLTN membutuhkan uranium dan Indonesia memiliki dua tambang uranium, yaitu tambang Remaja-Hitam dan tambang Rirang-Tanah Merah. Kedua tambang uranium tersebut terletak di Kalimantan Barat. Jika sudah dibangun PLTN Muria akan mampu mengatasi krisis energi listrik yang saat ini sedang dialami negara kita. PLTN Muria yang rencananya memiliki enam reaktor nuklir dengan masing-masing berdaya 600 MW atau totalnya 3600 MW, akan sedikit mampu mengurangi krisis energi listrik terutama Jaringan Jawa-Madura- Bali (Jamali). Jika Indonesia memiliki PLTN, maka Indonesia juga akan masuk ke dalam jajaran segelintir negara elite nuklir dunia tapi nuklir Indonesia akan digunakan hanya untuk tujuan damai.
Coastarina
Di Pulau Batam akan dibangun pulau-pulau buatan yang menyerupai peta dunia terbesar di dunia mengalahkan perumahan di Dubai. Perumahan di pantai ini dikembangkan menjadi pusat hunian dengan suasana tepi laut. Sebagian areanya diperoleh dari hasil reklamasi. Site plan-nya dirancang bak lagoon raksasa yang bagian tengahnya ditata menyerupai peta dunia dengan miniatur berbagai benua: Asia, Amerika, Eropa, Afrika, dan Antartika. Coastarina merupakan terobosan konsep pemukiman, yang terinspirasi oleh Palm Islands di Dubai, UAE.
Di Coastarina, akan dibangun total 1.000 rumah di kawasan total 150 hektar (25 hektar termasuk taman dan fasilitas umum). Di sana, juga ada Okarina Taman Rekreasi dengan food court, kafe dan restoran, Taman Air, dinding raksasa, dan permainan air. Coastarina mega proyek ini akan selesai dalam 6 tahun dan total investasi diperkirakan menjadi 60 - 80 juta USD atau sekitar Rp. 570 M / Rp 760 M. MURI (Museum Rekor Indonesia) memberikan penghargaaan kepada Coastarina untuk papan tulisan terbesar di Indonesia, perumahan yang terletak di bibir pantai Batam itu akan mencatatkan dua rekor lagi untuk pembangunan bola dunia paling besar dan peta dunia terbesar di dunia.
Center Point Of Indonesia
Makassar akan memiliki kawasan super megah sebagai pusat bisnis, wisata dan pendidikan yang dinamakan Center Point Of Indonesia. Center Point Of Indonesia dibangun di kawasan dengan luas total 600 hektar itu akan terdapat bangunan bangunan menjulang tinggi, pusat bisnis dan pemerintahan, kawasan hiburan, hotel hotel kelas dunia yang dilengkapi dengan lapangan golf dengan view ke laut lepas dan pemandangan menakjubkan ke pulau pulau di Teluk Makassar. Di kawasan ini juga akan dibangun Istana kepresidenan yang selama ini hanya berada di Jawa dan Bali. Istana ini nantinya berada di atas laut. Di kawasan CPI juga akan dibangun Masjid Termegah di Asia, sekelas Taj Mahal di India. Ada juga The Makassar Notradamus, yaitu taman 1000 patung Pahlawan Indonesia. Masih di lokasi yang sama, Makassar juga akan membangun Public Space atau area publik terluas di Dunia. Di lapangan nan luas ini, akan terdapat banyak kawasan hijau, tempat bermain, taman bunga, tempat beristrahat, dan tentunya pantai buatan. Di sekitar kawasan ini juga akan terdapat Waterfront dan Marinas.
Center Point Of Indonesia akan dilengkapi dengan dua jalan layang selebar masing masing 40 meter, waterway, monorail dan busway. Monorail di CPI akan menghubungkan kawasan megah ini ke Pusat Kota Makassar, hingga ke Bandara International Sultan Hasanuddin. Jika proyek ini benar benar terwujud maka Makassar akan melampaui Jakarta dalam hal mewujudkan angkutan Mass Rapit Transport idaman itu.
Center Point of Indonesia juga akan dilengkapi dengan sebuah menara yang menyerupai Oriental Pearl Tower di Shanghai. Menara setinggi 300 meter itu akan difasilitasi dengan dek anjungan berputar. Menara itu akan dibangun tepat di tengah tengah proyek CPI. Selain itu, Center Point of Indonesia akan memanjakan pengunjung karena sudah terintegrasi dengan Trans Studio Indoor Theme Park, karena akan dilewati oleh jalur Monorail. Nantinya beberapa pantai dan pulau-pulau buatan di CPI juga akan dihubungkan dengan kereta gantung (Gondola) terpanjang di Asia. Jika proyek ini selesai, maka Makassar akan melesat menjadi kota metropolitan modern dan terbesar kedua di Indonesia, melampaui Surabaya. Obsesi itu jugalah yang membuat Makassar bertekat untuk menjadi kota dunia di tahun 2030.
Sundial (jam matahari) Pontianak
Indonesia akan memiliki sundial atau jam matahari tertinggi di dunia jika sundial Pontianak jadi dibangun. Dari semua kota yang dilewati garis Khatulistiwa, hanya ada satu kota di dunia ini yang dibelah atau dilintasi secara persis oleh garis Khatulistiwa, yaitu Kota Pontianak. Pembangunan sundial di lokasi sekitar Tugu Khatulistiwa Pontianak diperkirakan menghabiskan biaya sebesar Rp76,6 miliar dengan lahan seluas 44,1 meter. Rencananya tugu tersebut akan dibangun dengan tinggi 71 meter, sehingga akan menjadikan Tugu Khatulistiwa sebagai sundial tertinggi di dunia. Pada lahan di sekitar sundial tugu akan dibangun sundial berukuran kecil sebanyak 17 buah. Angka 17 dan 71 diambil dari angka kelahiran Kota Pontianak. Untuk memperkuat ikon Pontianak sebagai Kota Khatulistiwa juga akan dibangun Twin Solar Telescope, Museum Galeri, Science Centre, kawasan komersial, Amphiteater, dan Convention di kawasan tugu tersebut.
Biak space port
Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) akan mendirikan "space port" atau lokasi peluncuran roket pendorong satelit di Pulau Biak, Papua. Pulau Biak merupakan lokasi yang sangat strategis untuk penerbangan ke angkasa luar karena posisinya sangat dekat dengan garis katulistiwa. Pulau Biak berhadapan langsung dengan samudera luas sehingga proses peluncuran roket yang akan dilakukan diperkirakan tidak akan mengganggu negara lain. Jika roket pendorong satelit itu diluncurkan, serpihan atau benda-benda yang jatuh dari dari proses peluncuran itu akan jatuh ke laut, tidak mengenai negara lain, termasuk wilayah Indonesia. Selain itu, Pulau Biak juga terletak di di area ekuatorial (Posisinya hanya dua derajat dari garis katulistiwa) sehingga dorongan roket peluncur satelit lebih kuat dan mampu mengantar alat pemantauan di angkasa ke antariksa.
Terusan Sulawesi
Pada Musyawarah Sulawesi IV Enam gubernur se-Sulawesi menggagas pembangunan "Terusan Khatulistiwa" yang memotong leher Pulau Sulawesi. Kelak Pulau Sulawesi bakal terbagi dua, karena dipisahkan oleh laut di terusan yang akan diberi nama Terusan Khatulistiwa. Jika rencana tersebut benar-benar direalisasikan, maka terusan ini akan menjadi terusan ketiga di dunia, sebab saat ini baru ada dua terusan, yakni Terusan Suez di Mesir dan Terusan Panama di Amerika Tengah. Terusan Khatulistiwa ini bisa menjadi jalur laut internasional yang ramai dan akan memperpendek jarak transportasi laut dari wilayah timur Pulau Sulawesi menuju wilayah barat Indonesia, serta ke Filipina dan Malaysia.
Itu merupakan beberapa mega proyek di Indonesia disamping proyek-proyek lainnya yang akan menjadikan Indonesia sebagai negara maju di masa depan. Mega-mega proyek tesebut kelak akan menjadi kebanggaan besar bagi bangsa Indonesia. Giliran kita mengambil bagian untuk ikut serta memajukan negara Indonesia tercinta ini.
Perpustakaan Universitas Indonesia (UI)
Indonesia akan memiliki perpustakaan termodern, terbesar dan terindah di dunia yang akan berlokasi Universitas Indonesia (UI) Depok di areal seluas 2,5 hektar. Lokasi bangunan berada di tepi danau Kenanga Universitas Indonesia dan berjarak sekitar 100 meter dari gedung rektorat. Gedung perpustakaan ini akan memiliki luas bangunan 30.000 m2 serta terdiri atas delapan lantai. Gedung berlantai delapan ini dirancang tahan gempa dan ramah lingkungan. Kebutuhan energi menggunakan sumber terbarukan yakni energi matahari (solar energy) selain itu di dalam gedung tidak diperbolehkan menggunakan plastik. Pembangunan gedung delapan lantai ini ditargetkan selesai Desember 2009 dengan anggaran sekitar Rp 100 miliar. Januari tahun depan diharapkan perpustakaan ini sudah bisa dibuka untuk civitas UI dan juga masyarakat umum. Pembangunan perpustakaan ini merupakan salah satu upaya UI menuju World Class University dan masuk ranking 100 besar perguruan tinggi terbaik di dunia.
Menara Jakarta
Jakarta akan segera memiliki salah satu menara tertinggi di dunia yang dinamakan "menara Jakarta". Proyek Menara Jakarta yang sebelumnya terhenti akibat badai krisis moneter, akan kembali dilanjutkan kembali. Proyek Menara Jakarta akan kembali dibangun pengerjaan konstruksi pada Januari 2010. Pembangunan Menara Jakarta yang menelan anggaran Rp 5 triliun ini ditargetkan rampung 2012 mendatang. Menara Jakarta setinggi 558 meter ini nantinya akan mengalahkan Oriental Pearl Tower, Shanghai, setinggi 460 meter, KL Tower di Malaysia 421 meter, dan CN Tower di Kanada setinggi 533 meter. Dan tak kalah penting, Menara Jakarta akan dijadikan sebagai pusat jaringan telekomunikasi dan multimedia dengan data center dan disaster recovery center. Menara Jakarta juga akan dijadikan sebagai traffic control dan pusat jaringan fiber optik di Jakarta. Menara ini juga akan memiliki restoran berputar, yang menarik lagi dari Menara Jakarta adalah bentuk kaki tiang menara yang memiliki bentuk tiga kaki yang menopang hingga ke atas. Bentuk semacam ini hanya satu-satunya di dunia untuk gedung-gedung pencakar langit. Jika telah selesai dibangun, Menara Jakarta ini akan menjadi icon kebanggaan bangsa Indonesia dan menjadi menara telekomunikasi dan broadcasting tertinggi di dunia.
Jembatan Selat sunda
Jembatan Selat Sunda adalah salah satu proyek besar pembuatan jembatan yang melintasi Selat Sunda sebagai penghubung antara Pulau Jawa dengan Pulau Sumatera
Jembatan Selat Sunda ini akan menjadi jembatan terpanjang pertama di dunia yang dibangun dengan bentang tengah sampai 2.200 meter. Perkiraan biaya investasi yang dibutuhkan untuk pembangunan JSS sekitar Rp 100 triliun. Pembangunan proyek JSS membutuhkan waktu minimal 10 tahun. Kalau tahun 2012 sudah mulai dibangun rencananya jembatan sudah dibuka tahun 2022. Pada jembatan tersebut akan dibuat enam lajur kendaraan, masing-masing tiga lajur dalam satu ruasnya. Jembatan selebar 60 meter ini juga dilengkapi dua jalur pejalan kaki dan jalur darurat. Tak hanya itu, jembatan ini juga akan dilengkapi dua rel kereta. Jembatan rencananya akan berada pada 70 meter di atas permukaan laut, dan melewati tiga pulau-pulau kecil di selat itu, yaitu Pulau Prajurit, Ular, dan Sangiang. Ini merupakan jembatan dengan panjang 29 kilometer yang akan menjadi jembatan terpanjang di dunia.
Reaktor Nuklir Muria
Indonesia merencanakan membangun Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) di Muria, Jateng. Pegunungan Muria dianggap paling memenuhi syarat sebagai tempat berdiri dan beroperasinya PLTN. Selain karena aman dari gempa, daerah Muria juga sangat dekat dengan sumber air (Laut Jawa) yang dibutuhkan untuk mendinginkan reaktor nuklir. Pembangunan PLTN Muria akan dimulai 2012 dan siap diresmikan 2016 dengan total anggaran Rp 30 triliun. Diharapkan pada 2015-2016 PLTN Muria ini sudah bisa beroperasi dengan kapasitas 1.000 Mwat Elektic dengan investasi US$ 1.500-1.800 per KWh. PLTN membutuhkan uranium dan Indonesia memiliki dua tambang uranium, yaitu tambang Remaja-Hitam dan tambang Rirang-Tanah Merah. Kedua tambang uranium tersebut terletak di Kalimantan Barat. Jika sudah dibangun PLTN Muria akan mampu mengatasi krisis energi listrik yang saat ini sedang dialami negara kita. PLTN Muria yang rencananya memiliki enam reaktor nuklir dengan masing-masing berdaya 600 MW atau totalnya 3600 MW, akan sedikit mampu mengurangi krisis energi listrik terutama Jaringan Jawa-Madura- Bali (Jamali). Jika Indonesia memiliki PLTN, maka Indonesia juga akan masuk ke dalam jajaran segelintir negara elite nuklir dunia tapi nuklir Indonesia akan digunakan hanya untuk tujuan damai.
Coastarina
Di Pulau Batam akan dibangun pulau-pulau buatan yang menyerupai peta dunia terbesar di dunia mengalahkan perumahan di Dubai. Perumahan di pantai ini dikembangkan menjadi pusat hunian dengan suasana tepi laut. Sebagian areanya diperoleh dari hasil reklamasi. Site plan-nya dirancang bak lagoon raksasa yang bagian tengahnya ditata menyerupai peta dunia dengan miniatur berbagai benua: Asia, Amerika, Eropa, Afrika, dan Antartika. Coastarina merupakan terobosan konsep pemukiman, yang terinspirasi oleh Palm Islands di Dubai, UAE.
Di Coastarina, akan dibangun total 1.000 rumah di kawasan total 150 hektar (25 hektar termasuk taman dan fasilitas umum). Di sana, juga ada Okarina Taman Rekreasi dengan food court, kafe dan restoran, Taman Air, dinding raksasa, dan permainan air. Coastarina mega proyek ini akan selesai dalam 6 tahun dan total investasi diperkirakan menjadi 60 - 80 juta USD atau sekitar Rp. 570 M / Rp 760 M. MURI (Museum Rekor Indonesia) memberikan penghargaaan kepada Coastarina untuk papan tulisan terbesar di Indonesia, perumahan yang terletak di bibir pantai Batam itu akan mencatatkan dua rekor lagi untuk pembangunan bola dunia paling besar dan peta dunia terbesar di dunia.
Center Point Of Indonesia
Makassar akan memiliki kawasan super megah sebagai pusat bisnis, wisata dan pendidikan yang dinamakan Center Point Of Indonesia. Center Point Of Indonesia dibangun di kawasan dengan luas total 600 hektar itu akan terdapat bangunan bangunan menjulang tinggi, pusat bisnis dan pemerintahan, kawasan hiburan, hotel hotel kelas dunia yang dilengkapi dengan lapangan golf dengan view ke laut lepas dan pemandangan menakjubkan ke pulau pulau di Teluk Makassar. Di kawasan ini juga akan dibangun Istana kepresidenan yang selama ini hanya berada di Jawa dan Bali. Istana ini nantinya berada di atas laut. Di kawasan CPI juga akan dibangun Masjid Termegah di Asia, sekelas Taj Mahal di India. Ada juga The Makassar Notradamus, yaitu taman 1000 patung Pahlawan Indonesia. Masih di lokasi yang sama, Makassar juga akan membangun Public Space atau area publik terluas di Dunia. Di lapangan nan luas ini, akan terdapat banyak kawasan hijau, tempat bermain, taman bunga, tempat beristrahat, dan tentunya pantai buatan. Di sekitar kawasan ini juga akan terdapat Waterfront dan Marinas.
Center Point Of Indonesia akan dilengkapi dengan dua jalan layang selebar masing masing 40 meter, waterway, monorail dan busway. Monorail di CPI akan menghubungkan kawasan megah ini ke Pusat Kota Makassar, hingga ke Bandara International Sultan Hasanuddin. Jika proyek ini benar benar terwujud maka Makassar akan melampaui Jakarta dalam hal mewujudkan angkutan Mass Rapit Transport idaman itu.
Center Point of Indonesia juga akan dilengkapi dengan sebuah menara yang menyerupai Oriental Pearl Tower di Shanghai. Menara setinggi 300 meter itu akan difasilitasi dengan dek anjungan berputar. Menara itu akan dibangun tepat di tengah tengah proyek CPI. Selain itu, Center Point of Indonesia akan memanjakan pengunjung karena sudah terintegrasi dengan Trans Studio Indoor Theme Park, karena akan dilewati oleh jalur Monorail. Nantinya beberapa pantai dan pulau-pulau buatan di CPI juga akan dihubungkan dengan kereta gantung (Gondola) terpanjang di Asia. Jika proyek ini selesai, maka Makassar akan melesat menjadi kota metropolitan modern dan terbesar kedua di Indonesia, melampaui Surabaya. Obsesi itu jugalah yang membuat Makassar bertekat untuk menjadi kota dunia di tahun 2030.
Sundial (jam matahari) Pontianak
Indonesia akan memiliki sundial atau jam matahari tertinggi di dunia jika sundial Pontianak jadi dibangun. Dari semua kota yang dilewati garis Khatulistiwa, hanya ada satu kota di dunia ini yang dibelah atau dilintasi secara persis oleh garis Khatulistiwa, yaitu Kota Pontianak. Pembangunan sundial di lokasi sekitar Tugu Khatulistiwa Pontianak diperkirakan menghabiskan biaya sebesar Rp76,6 miliar dengan lahan seluas 44,1 meter. Rencananya tugu tersebut akan dibangun dengan tinggi 71 meter, sehingga akan menjadikan Tugu Khatulistiwa sebagai sundial tertinggi di dunia. Pada lahan di sekitar sundial tugu akan dibangun sundial berukuran kecil sebanyak 17 buah. Angka 17 dan 71 diambil dari angka kelahiran Kota Pontianak. Untuk memperkuat ikon Pontianak sebagai Kota Khatulistiwa juga akan dibangun Twin Solar Telescope, Museum Galeri, Science Centre, kawasan komersial, Amphiteater, dan Convention di kawasan tugu tersebut.
Biak space port
Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) akan mendirikan "space port" atau lokasi peluncuran roket pendorong satelit di Pulau Biak, Papua. Pulau Biak merupakan lokasi yang sangat strategis untuk penerbangan ke angkasa luar karena posisinya sangat dekat dengan garis katulistiwa. Pulau Biak berhadapan langsung dengan samudera luas sehingga proses peluncuran roket yang akan dilakukan diperkirakan tidak akan mengganggu negara lain. Jika roket pendorong satelit itu diluncurkan, serpihan atau benda-benda yang jatuh dari dari proses peluncuran itu akan jatuh ke laut, tidak mengenai negara lain, termasuk wilayah Indonesia. Selain itu, Pulau Biak juga terletak di di area ekuatorial (Posisinya hanya dua derajat dari garis katulistiwa) sehingga dorongan roket peluncur satelit lebih kuat dan mampu mengantar alat pemantauan di angkasa ke antariksa.
Terusan Sulawesi
Pada Musyawarah Sulawesi IV Enam gubernur se-Sulawesi menggagas pembangunan "Terusan Khatulistiwa" yang memotong leher Pulau Sulawesi. Kelak Pulau Sulawesi bakal terbagi dua, karena dipisahkan oleh laut di terusan yang akan diberi nama Terusan Khatulistiwa. Jika rencana tersebut benar-benar direalisasikan, maka terusan ini akan menjadi terusan ketiga di dunia, sebab saat ini baru ada dua terusan, yakni Terusan Suez di Mesir dan Terusan Panama di Amerika Tengah. Terusan Khatulistiwa ini bisa menjadi jalur laut internasional yang ramai dan akan memperpendek jarak transportasi laut dari wilayah timur Pulau Sulawesi menuju wilayah barat Indonesia, serta ke Filipina dan Malaysia.
Itu merupakan beberapa mega proyek di Indonesia disamping proyek-proyek lainnya yang akan menjadikan Indonesia sebagai negara maju di masa depan. Mega-mega proyek tesebut kelak akan menjadi kebanggaan besar bagi bangsa Indonesia. Giliran kita mengambil bagian untuk ikut serta memajukan negara Indonesia tercinta ini.
[CYBER community] Tahun Baru 2010 ..in Indonesia
Very Creative! Very Clever!
EDGAR MUELLER'S LATEST 3D PROJECTS
|
Bukti kalau Kuman tidak mampu melawan Madu
Bukti kalau Kuman tidak mampu melawan Madu
Kuman Tidak Mampu Melawan Madu
Ini merupakan judul sebuah artikel yang dimuat majalah Dis Lancet Infect edisi Februari 2003 yang ditulis oleh seorang Dr. Dixon, ia mengatakan: madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup berhadapan dengan madu.
Dr Dixon, merupakan seorang dari sekian banyak para ilmuwan yang diberi anugerah oleh Allah dapat mengkaji manfaat madu.
Yang menarik, penderita kencing manis, yang oleh para dokter diminta untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, termasuk madu. Karena, dianggap bisa menaikkan kadar gula dalam tubuh. Ternyata, menurut penelitian, anjuran itu tidak berlaku.
Madu, justru mampu menurunkan kadar gula di dalam darah orang yang terkena sakit gula. Beberapa penemuan membuktikan bahwa di dalam madu terdapat unsur oksidasi yang menjadi pengurai gula di dalam darah lebih mudah, yang tidak membuat kadar gula semakin bertambah tinggi.. Madu yang kaya dengan vitamin B1, B5 dan G, justru sangat diperlukan bagi penderita kencing manis. Karena, madu mengandung sekitar 100 unsur berbeda yang dianggap sangat urgen bagi tubuh manusia, khususnya bagi penderita diabtesi tersebut.
Seorang filsuf dan penulis Yunani, Athenaeus, menyatakan bahwa siapa saja yang rajin mengonsumsi madu setiap hari akan bebas dari penyakit selama hidupnya. Dia tidak mengada-ada karena di dalam madu memang termuat rupa-rupa nutrisi yang unik dan potensial untuk memelihara kesehatan dan kecantikan. Madu memiliki kekuatan menyembuhkan yang hebat.. Berbagai nutrisi yang dikandungnya telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi luka bakar, menambah stamina, menaikkan gairah seksual, bahkan dapat mencegah kanker. Cairan berwarna keemasan ini pun merupakan perawat keindahan kulit yang bermutu.
Seorang ilmuwan dari Universitas Illinois di Urbana, Amerika Serikat, menulis dalam Journal of Apicultural Research bahwa khasiat masing-masing madu bisa saja berbeda, namun semua jenis madu pasti mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan vitamin C, yang sama kadarnya. Antioksidan tersebut diyakini mampu mencegah terjadinya kanker, penyakit jantung, dan penyakit lainnya.
Secara lebih rinci Prof. DR. H. Muhilal, pakar gizi dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Bogor, menguraikan tentang kandungan gizi madu. Asam amino, karbohidrat, protein, beberapa jenis vitamin serta mineral adalah zat gizi dalam madu yang mudah diserap sel-sel tubuh. Asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit, juga sebagai bahan pembentukan neurotransmitter atau senyawa yang berperan dalam mengoptimalkan fungsi otak. Madu juga mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab penyakit infeksi.
Karbohidrat madu termasuk tipe sederhana. Rata-rata komposisinya adalah 17,1 persen air; 82,4 persen karbohidrat total; 0,5 persen protein, asam amino, vitamin, dan mineral.. Karbohidrat tersebut utamanya terdiri dari 38,5 persen fruktosa dan 31 persen glukosa. Sisanya, 12,9 persen karbohidrat yang terbuat dari maltose, sukrosa, dan gula lain. Sebagai karbohidrat, satu sendok makan madu dapat memasok energi sebanyak 64 kalori.
Berkat kekayaan zat gizinya, tak heran jika madu sejak zaman baheula digunakan sebagai obat. Bangsa Mesir kuno misalnya sudah memanfaatkan madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat benda tajam. Dalam penelitian ribuan tahun kemudian ditemukan sifat antiseptik ringan dan antimikrobial dari madu. Karena dapat menghambat pertumbuhan bakteri itulah, madu mampu mempercepat penyembuhan luka.
"Sifat antibakteri dari madu membantu mengatasi infeksi pada perlukaan dan aksi antiinflamasinya dapat mengurangi nyeri serta meningkatkan sirkulasi yang berpengaruh pada proses penyembuhan, " kata Dr.. Peter Molan dari University of Waikato, New Zealand , melalui situs kesehatan. Madu juga merangsang tumbuhnya jaringan baru, sehingga selain mempercepat penyembuhan juga mengurangi timbulnya parut atau bekas luka pada kulit.
Sebuah studi terbaru menemukan kandungan antioksidan di dalam cairan mujarab tersebut. Itu artinya madu ampuh untuk menangkal radikal bebas. Kita tahu bahwa radikal bebas menjadi penyebab terjadinya berbagai penyakit yang sulit dikontrol, salah satunya kanker.
Temuan tersebut mendorong para peneliti untuk mencari tahu lebih jauh tentang zat-zat antikanker yang dikandung madu. Diharapkan berbagai penelitian terkini akan semakin mengukuhkan khasiat madu yang sangat potensial untuk menghentikan penyebaran penyakit ganas. Reputasi madu untuk mengatasi gangguan pernapasan masih tetap diakui. Terutama untuk mengusir dahak atau cairan yang menyumbat saluran pernapasan. Masyarakat Yunani dan Romawi percaya khasiat madu sebagai dekongestan (pelega hidung saat pilek).
Madu juga memiliki sifat sedatif (penenang) yang ringan. Maka itu masyarakat tradisional sering membubuhkan madu pada segelas susu untuk diminum sebelum tidur. Minuman ini membuat mereka rileks dan bisa segera tidur nyenyak.
Hampir semua makanan manis akan merangsang otak untuk memproduksi endorfin atau pembunuh nyeri alami di dalam tubuh. Tak terkecuali rasa manis alami yang dihasilkan madu. Berkaitan dengan kadar fruktosanya yang tinggi, membuat madu mempunyai efek laksatif atau pencahar yang ringan.
Efek lain dari madu yang dipercaya sejak lama, yakni sebagai aprodisiak atau pembangkit gairah seksual. Istilah honeymoon (bulan madu) berasal dari tradisi kuno masyarakat Eropa Utara, ketika pasangan pengantin baru diharuskan mengonsumsi madu dan mead (minuman sejenis wine yang dibuat dari fermentasi madu) yang diyakini bersifat aprodisiak tadi.
Madu juga memiliki aktivitas sebagai disinfektan ringan, sehingga mampu menyembuhkan radang tenggorokan. Cairan manis ini juga bisa meningkatkan produksi saliva atau cairan ludah yang dapat membantu mengatasi tenggorokan yang kering atau teriritasi. Para penyanyi opera pun gemar memanfaatkan madu untuk memelihara kondisi tenggorokan mereka, supaya tetap bisa melantunkan lagu-lagu merdu. Segelas air hangat dicampur lemon dan madu merupakan ramuan tradisional yang biasa digunakan untuk mengikis radang tenggorokan.
Jika Anda ingin awet muda, tetap segar dan bugar walau sudah berusia tua, selalu makan madu secara rutin. Demikian pesan pionir ilmu kedokteran modern sekaligus filsuf Islam, Dr. Ibnu Sina.
Kaum perempuan di Mesir, Yunani, dan Rusia memang sudah memanfaatkan madu sejak lama untuk memelihara kecantikan kulit muka agar tetap cantik dan bersih. Juga untuk menghilangkan noda dan bintik-bintik hitam (hiperpigmentasi) , serta mencegah keriput. Ramuan berupa 100 gram madu dicampur 25 ml alkohol dan 25 ml air bersih bisa dicoba untuk merawat keindahan kulit Anda.
Rasa madu sangat dipengaruhi oleh jenis bunga yang dikunjungi lebah untuk diambil nektarnya (bahan pembuat madu). Saat ini bisa dijumpai berbagai madu, seperti madu randu, madu klengkeng, madu asam, madu mangga, madu apel, madu ceri, madu jeruk, madu peer, dan banyak lagi.
Apabila bunga yang dihinggapi lebah memiliki zat-zat racun, kemungkinan besar madunya pun beracun. Lebah yang mengambil nektar dari bunga pohon rhododendron misalnya, bisa memproduksi madu beracun. Bila dikonsumsi,
madu ini bisa menyebabkan kelumpuhan.
Beberapa tanaman, selain rhododendron, mengandung senyawa beracun dalam nektarnya, antara lain azalea, andromeda, agave, atropa, datura, euphorbia, kalmia, gelsemium, dan melaleuca. Madu beracun ini biasanya merupakan madu liar.
Saat ini madu sudah banyak diproduksi yang tentunya mengembil jenis-jenis tanaman yang selain tidak beracun juga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu keunikan dari madu, meski memiliki rasa manis, tidak begitu berbahaya dibanding gula.
Meski efeknya ringan dalam menaikkan gula darah dibanding sumber karbohidrat lain, bagi diabetesi dianjurkan untuk tetap berkonsultasi ke dokter bila mengonsumsinya. Manis alami madu telah digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17, untuk menambah nikmat rasa makanan dan minuman. Sayang kebiasaan ini kemudian berubah ketika orang mulai memproduksi gula. Butiran putih ini dianggap lebih berkelas dan hanya golongan berstatus sosial tinggilah yang mampu menjangkaunya.
Namun, di akhir abad ke-17 gula semakin meluas pemakaiannya, tak hanya terbatas pada kalangan atas. Keluarga kerajaan pun kembali pada kebiasaan semula, yakni menyantap roti yang diolesi madu berkualitas tinggi tentunya. Tak ada salahnya bila kita mencontoh gaya hidup ala Ratu Inggris, sarapan madu setiap hari.
Sumber : http://sonokeling. wordpress. com
Kuman Tidak Mampu Melawan Madu
Ini merupakan judul sebuah artikel yang dimuat majalah Dis Lancet Infect edisi Februari 2003 yang ditulis oleh seorang Dr. Dixon, ia mengatakan: madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup berhadapan dengan madu.
Dr Dixon, merupakan seorang dari sekian banyak para ilmuwan yang diberi anugerah oleh Allah dapat mengkaji manfaat madu.
Yang menarik, penderita kencing manis, yang oleh para dokter diminta untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, termasuk madu. Karena, dianggap bisa menaikkan kadar gula dalam tubuh. Ternyata, menurut penelitian, anjuran itu tidak berlaku.
Madu, justru mampu menurunkan kadar gula di dalam darah orang yang terkena sakit gula. Beberapa penemuan membuktikan bahwa di dalam madu terdapat unsur oksidasi yang menjadi pengurai gula di dalam darah lebih mudah, yang tidak membuat kadar gula semakin bertambah tinggi.. Madu yang kaya dengan vitamin B1, B5 dan G, justru sangat diperlukan bagi penderita kencing manis. Karena, madu mengandung sekitar 100 unsur berbeda yang dianggap sangat urgen bagi tubuh manusia, khususnya bagi penderita diabtesi tersebut.
Seorang filsuf dan penulis Yunani, Athenaeus, menyatakan bahwa siapa saja yang rajin mengonsumsi madu setiap hari akan bebas dari penyakit selama hidupnya. Dia tidak mengada-ada karena di dalam madu memang termuat rupa-rupa nutrisi yang unik dan potensial untuk memelihara kesehatan dan kecantikan. Madu memiliki kekuatan menyembuhkan yang hebat.. Berbagai nutrisi yang dikandungnya telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi luka bakar, menambah stamina, menaikkan gairah seksual, bahkan dapat mencegah kanker. Cairan berwarna keemasan ini pun merupakan perawat keindahan kulit yang bermutu.
Seorang ilmuwan dari Universitas Illinois di Urbana, Amerika Serikat, menulis dalam Journal of Apicultural Research bahwa khasiat masing-masing madu bisa saja berbeda, namun semua jenis madu pasti mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan vitamin C, yang sama kadarnya. Antioksidan tersebut diyakini mampu mencegah terjadinya kanker, penyakit jantung, dan penyakit lainnya.
Secara lebih rinci Prof. DR. H. Muhilal, pakar gizi dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Bogor, menguraikan tentang kandungan gizi madu. Asam amino, karbohidrat, protein, beberapa jenis vitamin serta mineral adalah zat gizi dalam madu yang mudah diserap sel-sel tubuh. Asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit, juga sebagai bahan pembentukan neurotransmitter atau senyawa yang berperan dalam mengoptimalkan fungsi otak. Madu juga mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab penyakit infeksi.
Karbohidrat madu termasuk tipe sederhana. Rata-rata komposisinya adalah 17,1 persen air; 82,4 persen karbohidrat total; 0,5 persen protein, asam amino, vitamin, dan mineral.. Karbohidrat tersebut utamanya terdiri dari 38,5 persen fruktosa dan 31 persen glukosa. Sisanya, 12,9 persen karbohidrat yang terbuat dari maltose, sukrosa, dan gula lain. Sebagai karbohidrat, satu sendok makan madu dapat memasok energi sebanyak 64 kalori.
Berkat kekayaan zat gizinya, tak heran jika madu sejak zaman baheula digunakan sebagai obat. Bangsa Mesir kuno misalnya sudah memanfaatkan madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat benda tajam. Dalam penelitian ribuan tahun kemudian ditemukan sifat antiseptik ringan dan antimikrobial dari madu. Karena dapat menghambat pertumbuhan bakteri itulah, madu mampu mempercepat penyembuhan luka.
"Sifat antibakteri dari madu membantu mengatasi infeksi pada perlukaan dan aksi antiinflamasinya dapat mengurangi nyeri serta meningkatkan sirkulasi yang berpengaruh pada proses penyembuhan, " kata Dr.. Peter Molan dari University of Waikato, New Zealand , melalui situs kesehatan. Madu juga merangsang tumbuhnya jaringan baru, sehingga selain mempercepat penyembuhan juga mengurangi timbulnya parut atau bekas luka pada kulit.
Sebuah studi terbaru menemukan kandungan antioksidan di dalam cairan mujarab tersebut. Itu artinya madu ampuh untuk menangkal radikal bebas. Kita tahu bahwa radikal bebas menjadi penyebab terjadinya berbagai penyakit yang sulit dikontrol, salah satunya kanker.
Temuan tersebut mendorong para peneliti untuk mencari tahu lebih jauh tentang zat-zat antikanker yang dikandung madu. Diharapkan berbagai penelitian terkini akan semakin mengukuhkan khasiat madu yang sangat potensial untuk menghentikan penyebaran penyakit ganas. Reputasi madu untuk mengatasi gangguan pernapasan masih tetap diakui. Terutama untuk mengusir dahak atau cairan yang menyumbat saluran pernapasan. Masyarakat Yunani dan Romawi percaya khasiat madu sebagai dekongestan (pelega hidung saat pilek).
Madu juga memiliki sifat sedatif (penenang) yang ringan. Maka itu masyarakat tradisional sering membubuhkan madu pada segelas susu untuk diminum sebelum tidur. Minuman ini membuat mereka rileks dan bisa segera tidur nyenyak.
Hampir semua makanan manis akan merangsang otak untuk memproduksi endorfin atau pembunuh nyeri alami di dalam tubuh. Tak terkecuali rasa manis alami yang dihasilkan madu. Berkaitan dengan kadar fruktosanya yang tinggi, membuat madu mempunyai efek laksatif atau pencahar yang ringan.
Efek lain dari madu yang dipercaya sejak lama, yakni sebagai aprodisiak atau pembangkit gairah seksual. Istilah honeymoon (bulan madu) berasal dari tradisi kuno masyarakat Eropa Utara, ketika pasangan pengantin baru diharuskan mengonsumsi madu dan mead (minuman sejenis wine yang dibuat dari fermentasi madu) yang diyakini bersifat aprodisiak tadi.
Madu juga memiliki aktivitas sebagai disinfektan ringan, sehingga mampu menyembuhkan radang tenggorokan. Cairan manis ini juga bisa meningkatkan produksi saliva atau cairan ludah yang dapat membantu mengatasi tenggorokan yang kering atau teriritasi. Para penyanyi opera pun gemar memanfaatkan madu untuk memelihara kondisi tenggorokan mereka, supaya tetap bisa melantunkan lagu-lagu merdu. Segelas air hangat dicampur lemon dan madu merupakan ramuan tradisional yang biasa digunakan untuk mengikis radang tenggorokan.
Jika Anda ingin awet muda, tetap segar dan bugar walau sudah berusia tua, selalu makan madu secara rutin. Demikian pesan pionir ilmu kedokteran modern sekaligus filsuf Islam, Dr. Ibnu Sina.
Kaum perempuan di Mesir, Yunani, dan Rusia memang sudah memanfaatkan madu sejak lama untuk memelihara kecantikan kulit muka agar tetap cantik dan bersih. Juga untuk menghilangkan noda dan bintik-bintik hitam (hiperpigmentasi) , serta mencegah keriput. Ramuan berupa 100 gram madu dicampur 25 ml alkohol dan 25 ml air bersih bisa dicoba untuk merawat keindahan kulit Anda.
Rasa madu sangat dipengaruhi oleh jenis bunga yang dikunjungi lebah untuk diambil nektarnya (bahan pembuat madu). Saat ini bisa dijumpai berbagai madu, seperti madu randu, madu klengkeng, madu asam, madu mangga, madu apel, madu ceri, madu jeruk, madu peer, dan banyak lagi.
Apabila bunga yang dihinggapi lebah memiliki zat-zat racun, kemungkinan besar madunya pun beracun. Lebah yang mengambil nektar dari bunga pohon rhododendron misalnya, bisa memproduksi madu beracun. Bila dikonsumsi,
madu ini bisa menyebabkan kelumpuhan.
Beberapa tanaman, selain rhododendron, mengandung senyawa beracun dalam nektarnya, antara lain azalea, andromeda, agave, atropa, datura, euphorbia, kalmia, gelsemium, dan melaleuca. Madu beracun ini biasanya merupakan madu liar.
Saat ini madu sudah banyak diproduksi yang tentunya mengembil jenis-jenis tanaman yang selain tidak beracun juga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu keunikan dari madu, meski memiliki rasa manis, tidak begitu berbahaya dibanding gula.
Meski efeknya ringan dalam menaikkan gula darah dibanding sumber karbohidrat lain, bagi diabetesi dianjurkan untuk tetap berkonsultasi ke dokter bila mengonsumsinya. Manis alami madu telah digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17, untuk menambah nikmat rasa makanan dan minuman. Sayang kebiasaan ini kemudian berubah ketika orang mulai memproduksi gula. Butiran putih ini dianggap lebih berkelas dan hanya golongan berstatus sosial tinggilah yang mampu menjangkaunya.
Namun, di akhir abad ke-17 gula semakin meluas pemakaiannya, tak hanya terbatas pada kalangan atas. Keluarga kerajaan pun kembali pada kebiasaan semula, yakni menyantap roti yang diolesi madu berkualitas tinggi tentunya. Tak ada salahnya bila kita mencontoh gaya hidup ala Ratu Inggris, sarapan madu setiap hari.
Sumber : http://sonokeling. wordpress. com
Kejamnya Dunia
Kejamnya dunia,longsor,banjir,gempa bumi,kebakaran,kekacauan dimana-mana,tapi kita sebagai manusia janganlah menyalahkan dunia,melainkan manusianya sendiri yang susah diatur yang susah di bilangin yang susah taat peraturan yang susah untuk disiplin yang susah diajak kompromi yang susah untuk menjaga lingkungan,yang susah segalanya.Dan akan menjadi susah untuk semua.
kita sebagai manusia seharusnya bisa menjaga semua yang telah tuhan berikan,apalagi dunia ini tempat kita untuk hidup,banyak kejadian-kejadian aneh yang telah banyak membunuh manusia itu sendiri.Memang susah untuk di mengerti arti dari kejamnya dunia,yang kejam dunianya atau manusianya itu sendiri,memang banyak faktor atas kejadian tersebut,faktor manusia,fator alam tetapi manusia yang merusak,faktor iklim,faktor lainnya.
Dunia ini sudah tua,itu pernah saya baca tapi saya lupa dari mana saya membacanya,tapi masih bisa kita perkecil bencana yang akan terjadi,dari faktor manusia.
kita sebagai manusia seharusnya bisa menjaga semua yang telah tuhan berikan,apalagi dunia ini tempat kita untuk hidup,banyak kejadian-kejadian aneh yang telah banyak membunuh manusia itu sendiri.Memang susah untuk di mengerti arti dari kejamnya dunia,yang kejam dunianya atau manusianya itu sendiri,memang banyak faktor atas kejadian tersebut,faktor manusia,fator alam tetapi manusia yang merusak,faktor iklim,faktor lainnya.
Dunia ini sudah tua,itu pernah saya baca tapi saya lupa dari mana saya membacanya,tapi masih bisa kita perkecil bencana yang akan terjadi,dari faktor manusia.
Monday, March 22, 2010
Kanker serviks
Setiap satu jam,satu wanita meninggal di indonesia karena kanker serviks.Inilah informasi terbaru dari rumah sakit Modern Guangzhou,China.Kanker yang menyerang bagian leher rahim ini telah menjadi salah satu kanker yang paling banyak terjadi pada wanita.
Penyakit ini paling banyak disebabkan virus Human pappiloma virus (HPV),dengan perantara terbanyak lewat hubungan suami istri.Karena gejalanya yang tidak terlalu terlihat pada stadium dini,Walaupun inveksi HPV telah menjalar,Kanker serviks pun mendapat predikat"The silent killer".
Sebenarnya ada beberapa gejala yang bisa di cermati diantaranya keputihan atau mengeluarkan sedikit darah setelah melakukan hubungan suami istri.Selain itu adanya cairan kekuningan yang berbau di area genital juga bisa menjadi petunjuk inveksi HPV.
Oleh karena itu,untuk diagnosa yang tepat dapat dilakukan dengan pemeriksaan Pap smear test bagi wanita yang sudah menikah,setelah berakhirnya mestruasi.Disamping itu,sebagai upaya pencegahan dapat dilakukan vaksinasi.
Apabila sudah terkena kanker ini,anda membutuhkan penagannan medis yang tepat dan efektif.Kita simak pengalaman Susiyati (31).Dia penderita kanker serviks yang memilih menjalani terapi invasif, minimal dirumah sakit modern Guangzhou,china.
Para tim ahli medis di rumah sakit ini memberikan metode "Target Invasifminimal,Kombinasi pengobatan timur dan barat" Yang modern dan ber standart internasional.
Rangkaian terapi nya berupa:Terapi menanamkan Radio partikel modern pada pusat tumor kemudian menggabungkannya dengan penyaluran obat anti kanker menuju pusat tumor melalui arteri pembuluh darah.
Kemudian diberikan Terapi kekebalan imunisasi biologi modern,dan terapi herbal.
Setelah tiga bulan usai penanganan medis,susiyati melakukan pemeriksaan CT-Scan dan sudah tidak ada tumor di leher rahimnya.Kini susiyati telah mendapat peningkatan kualitas hidupnya.Rumah sakit Modern Guangzhou telah memberikan harapan baru bagi penderita kanker.
Bagi anda yang ingin mengetahui dan mengenal berbagai metode terapi kanker dan seputar rehabilitasi penyakit kanker,dapat mengunjungi pusat-pusat konsultasi Rumah sakit modern Guangzhou yang ada di jakarta.dan mengakses www.asiancancer.com.
Ada satu cerita mengenai kanker serviks
1
Cerita Dari Dalam Ruang Praktek Dokter
(mohon gambar-gambar yang tersaji dalam tulisan ini jangan dipersepsikan secara salah untuk maksud-maksud yang keliru).
Tulisan dan visualisasi gambar ini disajikan dengan maksud mempermudah pembaca memahami konteks penyakit dan pencegahannya yang dapat kita lakukan untuk istri, anak-anak dan orang-orang yang kita kasihi)
Tulisan ini disajikan dalam kondisi virtual yang terjadi dalam kamar praktek
Dokter : D
Ibu Pasien : P1
Anak gadis 13 tahun : P2
Kasus ini adalah kejadian sesungguhnya yang terjadi di Indonesia, tetapi alur ceritanya adalah rekayasa fiktif – dramatical – medical informatif
Disajikan oleh Dr Robert Polowijaya
D : Selamat malam Bu, apa yang dapat saya Bantu ?
P1 : Malam dok, ini anak saya mau berobat, katanya ada sesuatu yang tumbuh di liang
Sanggamanya.
D : Sudah berapa lama dik kamu rasakan gejala ini Dik ?
P2 : Sekitar 4 bulan lebih dok. Awalnya seperti bisul atau kutil tetapi ngak tahu kenapa
Jadi banyak dan tebal. Sebenarnya dari awal mau diceritakan pada mama tetapi malu.
D : Kalau begitu mari kita periksa ya, biar semuanya menjadi jelas. Ayo kita keruang
periksa
Di ranjang pemeriksaan :
2
Clinical FeaturesFebruary 2007
February 2007
February 2007
P1 : Ya Tuhan, itu apa dok ?
D : Ibu, nampaknya anak Ibu terkena penyakit kutil kelamin yang disebabkan oleh sejenis virus namanya Human Papilloma Virus, tepatnya sub tipe 6 dan 11 yang menyebabkan keadaan ini.
P1 : Tetapi bagaimana mungkin dok, anak saya kan masih gadis ?
3
D : Dik, Anda mesti jujur ya, supaya kita dapat mengobatinya dengan baik. Tadi waktu pak dokter memeriksa daerah pribadi Adik, di liang vagina tersebut pak dokter menjumpai selaput dara Adik sudah tidak utuh lagi. Hal ini mengindikasikan Adik pernah berhubungan kelamin sebelumnya.
P1 : Apa ? !!! Dokter jangan sembarangan. Anak saya baru berusia 13 tahun.
P2 : Maafkan aku ya Ma….pak dokter benar. Aku telah pernah melakukannya, tetapi hanya sekali saja. Mengapa hal ini dapat terjadi pada aku ya dok ?
D : Partner seksual Adik tertular virus Papiloma dan kemudian menularkan ke Adik. Bukan itu saja, kita akan memeriksa lebih lanjut lagi adakah virus jenis lain yang ditularkan kepada Adik yang dapat menyebabkan penyakit kanker rahim (carcinoma cervix).
P2 : Dokter, apakah nama penyakit anak ini, apakah dapat sembuh, apakah berbahaya bagi kesehatan, lalu apa hubungannya dengan kanker rahim, bagaimana saya dapat mencegah supaya anak saya jangan kena kanker rahim, apakah saya juga dapat tertular, bagaimana cara penularannya...dst
D : Sabar Ibu, satu-satu akan saya jelaskan.
Kembali ke meja dokter
D : Penyakit ini namanya Condiloma Acuminata, suatu penyakit yang ditularkan oleh hubungan seks melalui kontak kulit. Secara keseluruhan tingkat kesembuhan penyakit ini tidak dapat digaransikan. Beberapa kasus hilang sendiri namun ada juga yang bertumbuh dengan hebat. Yang dapat dilakukan dokter adalah mencoba menghilangkan bentuk seperti kutil yang kelihatan. Virusnya tetap ada dan mungkin dapat kambuh.
Cara pengobatannya adalah :
Secara topical ( cairan Podofilox, cream Imiquimod, cream 5-Fluorourasil, cairam asam tricloroasetat(spray).
Cryosurgery (dibekukan), elektrocauter (dibakar), atau di laser.
Injeksi dengan obat interferon alpha 2b (Pegintron) memberikan hasil yang cukup baik.
Operasi (bila sangat luas).
D : Penyakit ini dapat menjadi berbahaya karena berhubungan dengan timbulnya kanker mulut rahim, selain tentunya rasa rendah diri karena adanya perubahan struktur di liang vagina (ada kutilnya )
D : Penyebab kanker mulut rahim hampir seluruhnya disebabkan karena virus HPV (Human Papilloma Virus). Khusus untuk kanker cervix (mulut rahim) adalah tipe 16 dan 18. sedangkan untuk kutil pada vagina / penis ( Warts / Condiloma) penyebabnya adalah tipe 6 dan 11. Virus HPV sendiri memiliki subtipe hampir 100 jenis, 30 jenis diantaranya sangat berbahaya bagi kesehatan kita.
P2 : Dokter, seandainya saya tidak berhubungan kelamin, dapatkan saya tertular oleh virus HPV ini.
4
D : Dapat. Memang resiko ini dipertinggi dengan resiko hubugan seksual yang multi-parner, hubungan seksual dengan orang yang terjangkit virus ini. Tapi tolong dicatat ya, HPV bukanlah melulu indikasi adanya aktivitas seksual yang tidak sehat. HPV terjangkit pada seseorang karena kontak kelamin, bukan melulu karena hubungan seksual. Seorang yang berkontak tangan dengan seseorang yang tangannya memiliki virus HPV lalu secara tak sadar memegang alat kelaminnya (misalnya gatal, lalu menggaruk sudah dapat merupakan jalur transmisi penularan.). Pernah di rumah sakit kami temukan anak 2 tahun terkena HPV yang sangat luas pada alat kelamin dan anusnya, hal itu disebabkan virus tersebut ditularkan sewaktu ibunya melahirkan gadis kecil tersebut. Karena ia lahir pervaginam maka jelas ada kontak dengan alat kelamin dan itu merupakan jalur transmisi.
P2 : Dok, maaf, pacar saya itu orangnya ganteng dan kulitnya bersih dan sangat sehat, waktu itu saya tidak melihat dia memiliki tanda-tanda sakit seperti saya ini.
D : Banyak orang terinfeksi virus HPV tidak menunjukkan gejala khusus. Terlebih yang di mulut rahim. Sehingga ketika sudah mencapai tahap yang lanjut baru disadari. Sehingga orang tidak menyadarinya kalau memiliki virus tersebut bahkan kemudian menularkan ke orang lain. Pada beberapa orang sistim kekebalan tubuh mereka segera membersihkan virus tersebut dari tubuhnya. Bila virus tersebut tidak dibersihkan maka akibatnya dapat berkembang menjadi beberapa penyakit.
5
P1 : Dokter, sekarang katakan apa yang harus aku lakukan agar anakku tidak terkena kanker mulut rahim
D : Sebaiknya anak ibu harus divaksinasi.
P1 : Apakah vaksinasi itu efektif dok, buktinya anakku yang kedua sudah divaksinasi BCG tetap didiagnosa TBC, anakku yang pertama ini pernah divaksinasi campak, tetap kena campak meski lebih ringan gejalanya. Sudah divaksinasi cacar air tetap kena cacar air. Sebenarnya vaksinasi untuk kanker rahim ini berguna sih dok, jangan-jangan akal-akalan dokter dan pabrik obat. Maaf ya dok jangan tersinggung, sekarang banyak malpraktek sih !!!
D : (tersipu malu) Akh Ibu bisa saja…vaksinasi itu kan jenisnya macam-macam. Pada prinsipnya adalah sesuatu bahan dari kuman / virus yang telah kita ubah kadar bahayanya lalu dimasukkan ketubuh kita supaya tubuh kita membentuk zat antinya, namanya antibodi. Nah kalau nanti virus / kuman tersebut masuk dalam tubuh kita antibodi itu akan diaktifkan untuk mengusir semua agent penyakit itu keluar dari tubuh kita. Ada kondisi tertentu di mana sistim imun kita sedang tidak fit, mungkin kita dapat terkena penyakit tersebut tetetapi tidak parah, dengan pengobatan yang tepat tidak akan menimbulkan tingkat keparahan yang berlebih.
Vaksinasi untuk kanker mulut rahim untuk usia 9 -27 tahun (primary target) memberikan proteksi 98%. Sedangkan untuk usia 28 – 45 tahun (secondari target) cakupan proteksinya adalah 93 %.
P1 : Dok, aku kan sudah berusia 49 tahun, apakah aku perlu divaksinasi. Aku jadi takut lho dok, bagaimana kalau aku ada virusnya, bagaimana kalau ternyata sudah menjalar, bagaimana kalau ternyata nanti diperiksa aku ada kanker servixnya, apakah aku akan mati dok, aku takut sekali di kemoterapi. Kata orang badannya jadi kurus dan tinggal tulang....
D : Bu, kog jadi panik gitu. Ibu periksa saja belum. Untuk Ibu sebaiknya kita lakukan pap-smear terlebih dahulu untuk melihat bagaimana kondisi sel-sel mulut rahim ibu. Nah nanti ibu saya daftar kan dulu ya , supaya ibu juga memiliki kartu status tersendiri sehingga saya mudah memantau kondisi kesehatan ibu. Oke ?
P2 : Dok, emangnya kanker servix itu banyak di Indonesia ya..
D : Ya dik, silahkan lihat di layar monitor pak dokter. Ini adalah survey di dunia
Data dari Globocan 2002 di negara berkembang (termasuk Indonesia)
Sekarang kan tahun 2009, pasti jumlahnya itu sudah banyak bertambah.
Di dunia dalam setahun terdiagnosa kasus baru ± 490.000 wanita dan yang meninggal akibat kanker mulut rahim dalam setahun adalah ± 270.000 orang
Dalam sehari ada 700 orang wanita di dunia yang meninggal karena kanker servix. Di Indonesia setiap hari ditemukan 41 kasus baru dan setiap hari juga ada 20 orang wanita yang meninggal karena kanker servix.
6
Kalau seperti olimpiade maka kanker mulut rahin (cervix / servix uteri) masih memperoleh medali emas, diikuti kanker payudara untuk medali perak dan kanker lambung untuk medali perunggu.
P1 : Akh si dokter, penyakit kog dibuat bercandaan. Itu kan sangat menakutkan. Oh ya dokter belum menjawab pertanyaan saya sudah menjawab yang lain. Perlu tidak saya divaksinasi pada usia hampir mencapai 50 tahun ?
D : Rekomendasi usia vaksinasi adalah berdasarkan data yang dikeluarkan oleh pembuat vaksin. Saat ini penelitian baru sampai pada tahap usia 45 tahun. Sewaktu pak dokter berada di Singapura seorang senior dari negeri Singa mengatakan tidak diperlukan vaksinasi di usia 50 tahun. Tetapi sejawat-sejawat ahli penyakit kandungan dan kebidanan di Indonesia banyak yang berpendapat bahwa bila memungkinkan sebaiknya diproteksi sampai usia 55 tahun. Hal itu dianut mengingat kelainan pra-kanker sampai terjadinya kanker memilki rentang waktu yang relatif lebar yakni dari 3 – 17 tahun. Ada dugaan bahwa 8 dari 10 wanita sudah terinfeksi oleh virus HPV pada usia 50 tahun. Separuh dari wanita yang terdiagnosa kanker servix berusia antara 35 – 55 tahun. Namun kebanyakan dari antara mereka telah terinfeksi sejak masih remaja sekitar usia 15 – 25 tahun.
7
P2 : Dok kalau pap smear itu seperti apa sih ?
D : Lihatlah gambar ini dik..
8
P2 : Teman-temanku boleh ngak di pap-smear Dok, untuk pencegahan kan Dok ?
D : Ya tentu tidak boleh kalau mereka belum pernah berhubungan intim. Hal itu akan merusak selaput kepewanan. Cukup dengan menganjurkan mereka melakukan vaksinasi anti kanker mulut rahim, mereka sudah berada dalam tangan yang aman.
Bagi yang sudah pernah melakukan hubungan intim dianjurkan pemeriksaan pap-smear secara rutin untuk deteksi dini ( minimal 3 tahun sejak interaksi pertama).
Pemakaian kondom juga dapat mencegah tetapi tidak sepenuhnya karena cairan di daerah genital yang tertempel pada kondom dapat terkena pada kulit tubuh lainnya secara tidak disadari.
Usahakan tidak berhubungan seksual terlalu dini ( < 20 tahun), dianjurkan memiliki komitmen seksual secara monogami dan usahakan tidak merokok.
P2 : Dok, rasanya tidak adil deh, kog hanya wanita yang dapat terkena penyakit ini, mengapa pria tidak terkena ?
D : Keliru Dik, pada pria juga dapat terkena penyakit yang sama.
Presentation of Genital Warts: Penile
Masih terlalu awal disimpulkan tetapi ada penelitian sedang mencari apakah kanker pada penis juga disebabkan virus ini.
9
P2 : Dok. Tentang vaksinasi, karena dokter menganjurkan pada saya bolehkan saya tahu cara kerja vaksinasi itu dok ?
D : Oke, lihat bagan di bawah ini.
Cara KerjaVaksinVaksinVaksinMerangsangMerangsangAntibodiAntibodiresponresponkekebalankekebalantubuhtubuhterhadapterhadapHPVHPVHPVHPVerviksServiks((LeherLeherRahimRahim))AntibodiAntibodiDitangkaputkdibunuhMasuk
10
P1 : Dok, apa tanda-tanda dan gejala awal kanker rahim, serta bagaimana sih kog bisa sampai sel itu menjadi kanker ?
D :
Kanker servix adalah area bawah pada rahim yang menghubungkan rahim dengan vagina.
11
Kanker servix tidak terjadi secara mendadak tetapi membutuhkan waktu bertahun-tahun, meski dapat tiba-tiba terjadi dalam rentang waktu yang pendek.
Ketika seorang wanita terinfeksi virus HPV dengan tipe-tipe tertentu dan sistim kekebalan tubuhnya tidak mampu membersihkan virus tersebut, maka virus –virus yang abnormal dapat berkembang dipermukaan servix.
Bila tidak diobati atau tidak terdeteksi dini, sel-sel abnormal tersebut akan berkembang menjadi sel pra-kanker dan secara bertahap menjadi kanker.
Perjalalanan penyakit kanker servix :
Colposcopic Appearance of the Normal Cervix11. Sellors JW, SankaranarayananR, eds. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer; 2003. Reprinted from Colposcopy and Treatment of Cervical Intraepithelial Neoplasia. ABeginner’s Manual with permission of the International Agency for Research on Cancer, World Health Organization.
RINGAN
SEDANG
BERAT
CA in situ
KANKER
12
P1 : Bagaimana kah caranya kami memperoleh vaksinasi tersebut, apakah disuntik di pantat, berapa kali disuntik, waktunya kapan serta berapa biayanya ??
D : Penyuntikan vaksin anti kanker mulut rahim dilakukan di daerah lengan atas (regio deltoideus), sebanyak 3 kali penyuntikan telah memberikan perlindungan atas resiko infeksi virus HPV untuk kanker servix. Penyuntikan dilakukan pada pertama kali (bulan ke 0) lalu sebulan kemudian (bulan ke 1) dan lima bulan kemudian (bulan ke 6) , mirip jadwal penyuntikan pada hepatitis.
D : Berapakah biaya yang harus dikeluarkan untuk memberikan pengaman pada diri Anda (wanita), isteri, anak gadis ?
Ada 2 macam vaksin
Gardasil
Cervarix
Masing-masing memiliki promosi keunggulan…
Apabila Anda tertarik dan ingin tahu lebih dalam silahkan hubungi dokter yang menulis artikel ini
Hp 0813 10827517
Kantor 021 – 2512121 ext 3336
Email robert_p@indocement.co.id
Penyakit ini paling banyak disebabkan virus Human pappiloma virus (HPV),dengan perantara terbanyak lewat hubungan suami istri.Karena gejalanya yang tidak terlalu terlihat pada stadium dini,Walaupun inveksi HPV telah menjalar,Kanker serviks pun mendapat predikat"The silent killer".
Sebenarnya ada beberapa gejala yang bisa di cermati diantaranya keputihan atau mengeluarkan sedikit darah setelah melakukan hubungan suami istri.Selain itu adanya cairan kekuningan yang berbau di area genital juga bisa menjadi petunjuk inveksi HPV.
Oleh karena itu,untuk diagnosa yang tepat dapat dilakukan dengan pemeriksaan Pap smear test bagi wanita yang sudah menikah,setelah berakhirnya mestruasi.Disamping itu,sebagai upaya pencegahan dapat dilakukan vaksinasi.
Apabila sudah terkena kanker ini,anda membutuhkan penagannan medis yang tepat dan efektif.Kita simak pengalaman Susiyati (31).Dia penderita kanker serviks yang memilih menjalani terapi invasif, minimal dirumah sakit modern Guangzhou,china.
Para tim ahli medis di rumah sakit ini memberikan metode "Target Invasifminimal,Kombinasi pengobatan timur dan barat" Yang modern dan ber standart internasional.
Rangkaian terapi nya berupa:Terapi menanamkan Radio partikel modern pada pusat tumor kemudian menggabungkannya dengan penyaluran obat anti kanker menuju pusat tumor melalui arteri pembuluh darah.
Kemudian diberikan Terapi kekebalan imunisasi biologi modern,dan terapi herbal.
Setelah tiga bulan usai penanganan medis,susiyati melakukan pemeriksaan CT-Scan dan sudah tidak ada tumor di leher rahimnya.Kini susiyati telah mendapat peningkatan kualitas hidupnya.Rumah sakit Modern Guangzhou telah memberikan harapan baru bagi penderita kanker.
Bagi anda yang ingin mengetahui dan mengenal berbagai metode terapi kanker dan seputar rehabilitasi penyakit kanker,dapat mengunjungi pusat-pusat konsultasi Rumah sakit modern Guangzhou yang ada di jakarta.dan mengakses www.asiancancer.com.
Ada satu cerita mengenai kanker serviks
1
Cerita Dari Dalam Ruang Praktek Dokter
(mohon gambar-gambar yang tersaji dalam tulisan ini jangan dipersepsikan secara salah untuk maksud-maksud yang keliru).
Tulisan dan visualisasi gambar ini disajikan dengan maksud mempermudah pembaca memahami konteks penyakit dan pencegahannya yang dapat kita lakukan untuk istri, anak-anak dan orang-orang yang kita kasihi)
Tulisan ini disajikan dalam kondisi virtual yang terjadi dalam kamar praktek
Dokter : D
Ibu Pasien : P1
Anak gadis 13 tahun : P2
Kasus ini adalah kejadian sesungguhnya yang terjadi di Indonesia, tetapi alur ceritanya adalah rekayasa fiktif – dramatical – medical informatif
Disajikan oleh Dr Robert Polowijaya
D : Selamat malam Bu, apa yang dapat saya Bantu ?
P1 : Malam dok, ini anak saya mau berobat, katanya ada sesuatu yang tumbuh di liang
Sanggamanya.
D : Sudah berapa lama dik kamu rasakan gejala ini Dik ?
P2 : Sekitar 4 bulan lebih dok. Awalnya seperti bisul atau kutil tetapi ngak tahu kenapa
Jadi banyak dan tebal. Sebenarnya dari awal mau diceritakan pada mama tetapi malu.
D : Kalau begitu mari kita periksa ya, biar semuanya menjadi jelas. Ayo kita keruang
periksa
Di ranjang pemeriksaan :
2
Clinical FeaturesFebruary 2007
February 2007
February 2007
P1 : Ya Tuhan, itu apa dok ?
D : Ibu, nampaknya anak Ibu terkena penyakit kutil kelamin yang disebabkan oleh sejenis virus namanya Human Papilloma Virus, tepatnya sub tipe 6 dan 11 yang menyebabkan keadaan ini.
P1 : Tetapi bagaimana mungkin dok, anak saya kan masih gadis ?
3
D : Dik, Anda mesti jujur ya, supaya kita dapat mengobatinya dengan baik. Tadi waktu pak dokter memeriksa daerah pribadi Adik, di liang vagina tersebut pak dokter menjumpai selaput dara Adik sudah tidak utuh lagi. Hal ini mengindikasikan Adik pernah berhubungan kelamin sebelumnya.
P1 : Apa ? !!! Dokter jangan sembarangan. Anak saya baru berusia 13 tahun.
P2 : Maafkan aku ya Ma….pak dokter benar. Aku telah pernah melakukannya, tetapi hanya sekali saja. Mengapa hal ini dapat terjadi pada aku ya dok ?
D : Partner seksual Adik tertular virus Papiloma dan kemudian menularkan ke Adik. Bukan itu saja, kita akan memeriksa lebih lanjut lagi adakah virus jenis lain yang ditularkan kepada Adik yang dapat menyebabkan penyakit kanker rahim (carcinoma cervix).
P2 : Dokter, apakah nama penyakit anak ini, apakah dapat sembuh, apakah berbahaya bagi kesehatan, lalu apa hubungannya dengan kanker rahim, bagaimana saya dapat mencegah supaya anak saya jangan kena kanker rahim, apakah saya juga dapat tertular, bagaimana cara penularannya...dst
D : Sabar Ibu, satu-satu akan saya jelaskan.
Kembali ke meja dokter
D : Penyakit ini namanya Condiloma Acuminata, suatu penyakit yang ditularkan oleh hubungan seks melalui kontak kulit. Secara keseluruhan tingkat kesembuhan penyakit ini tidak dapat digaransikan. Beberapa kasus hilang sendiri namun ada juga yang bertumbuh dengan hebat. Yang dapat dilakukan dokter adalah mencoba menghilangkan bentuk seperti kutil yang kelihatan. Virusnya tetap ada dan mungkin dapat kambuh.
Cara pengobatannya adalah :
Secara topical ( cairan Podofilox, cream Imiquimod, cream 5-Fluorourasil, cairam asam tricloroasetat(spray).
Cryosurgery (dibekukan), elektrocauter (dibakar), atau di laser.
Injeksi dengan obat interferon alpha 2b (Pegintron) memberikan hasil yang cukup baik.
Operasi (bila sangat luas).
D : Penyakit ini dapat menjadi berbahaya karena berhubungan dengan timbulnya kanker mulut rahim, selain tentunya rasa rendah diri karena adanya perubahan struktur di liang vagina (ada kutilnya )
D : Penyebab kanker mulut rahim hampir seluruhnya disebabkan karena virus HPV (Human Papilloma Virus). Khusus untuk kanker cervix (mulut rahim) adalah tipe 16 dan 18. sedangkan untuk kutil pada vagina / penis ( Warts / Condiloma) penyebabnya adalah tipe 6 dan 11. Virus HPV sendiri memiliki subtipe hampir 100 jenis, 30 jenis diantaranya sangat berbahaya bagi kesehatan kita.
P2 : Dokter, seandainya saya tidak berhubungan kelamin, dapatkan saya tertular oleh virus HPV ini.
4
D : Dapat. Memang resiko ini dipertinggi dengan resiko hubugan seksual yang multi-parner, hubungan seksual dengan orang yang terjangkit virus ini. Tapi tolong dicatat ya, HPV bukanlah melulu indikasi adanya aktivitas seksual yang tidak sehat. HPV terjangkit pada seseorang karena kontak kelamin, bukan melulu karena hubungan seksual. Seorang yang berkontak tangan dengan seseorang yang tangannya memiliki virus HPV lalu secara tak sadar memegang alat kelaminnya (misalnya gatal, lalu menggaruk sudah dapat merupakan jalur transmisi penularan.). Pernah di rumah sakit kami temukan anak 2 tahun terkena HPV yang sangat luas pada alat kelamin dan anusnya, hal itu disebabkan virus tersebut ditularkan sewaktu ibunya melahirkan gadis kecil tersebut. Karena ia lahir pervaginam maka jelas ada kontak dengan alat kelamin dan itu merupakan jalur transmisi.
P2 : Dok, maaf, pacar saya itu orangnya ganteng dan kulitnya bersih dan sangat sehat, waktu itu saya tidak melihat dia memiliki tanda-tanda sakit seperti saya ini.
D : Banyak orang terinfeksi virus HPV tidak menunjukkan gejala khusus. Terlebih yang di mulut rahim. Sehingga ketika sudah mencapai tahap yang lanjut baru disadari. Sehingga orang tidak menyadarinya kalau memiliki virus tersebut bahkan kemudian menularkan ke orang lain. Pada beberapa orang sistim kekebalan tubuh mereka segera membersihkan virus tersebut dari tubuhnya. Bila virus tersebut tidak dibersihkan maka akibatnya dapat berkembang menjadi beberapa penyakit.
5
P1 : Dokter, sekarang katakan apa yang harus aku lakukan agar anakku tidak terkena kanker mulut rahim
D : Sebaiknya anak ibu harus divaksinasi.
P1 : Apakah vaksinasi itu efektif dok, buktinya anakku yang kedua sudah divaksinasi BCG tetap didiagnosa TBC, anakku yang pertama ini pernah divaksinasi campak, tetap kena campak meski lebih ringan gejalanya. Sudah divaksinasi cacar air tetap kena cacar air. Sebenarnya vaksinasi untuk kanker rahim ini berguna sih dok, jangan-jangan akal-akalan dokter dan pabrik obat. Maaf ya dok jangan tersinggung, sekarang banyak malpraktek sih !!!
D : (tersipu malu) Akh Ibu bisa saja…vaksinasi itu kan jenisnya macam-macam. Pada prinsipnya adalah sesuatu bahan dari kuman / virus yang telah kita ubah kadar bahayanya lalu dimasukkan ketubuh kita supaya tubuh kita membentuk zat antinya, namanya antibodi. Nah kalau nanti virus / kuman tersebut masuk dalam tubuh kita antibodi itu akan diaktifkan untuk mengusir semua agent penyakit itu keluar dari tubuh kita. Ada kondisi tertentu di mana sistim imun kita sedang tidak fit, mungkin kita dapat terkena penyakit tersebut tetetapi tidak parah, dengan pengobatan yang tepat tidak akan menimbulkan tingkat keparahan yang berlebih.
Vaksinasi untuk kanker mulut rahim untuk usia 9 -27 tahun (primary target) memberikan proteksi 98%. Sedangkan untuk usia 28 – 45 tahun (secondari target) cakupan proteksinya adalah 93 %.
P1 : Dok, aku kan sudah berusia 49 tahun, apakah aku perlu divaksinasi. Aku jadi takut lho dok, bagaimana kalau aku ada virusnya, bagaimana kalau ternyata sudah menjalar, bagaimana kalau ternyata nanti diperiksa aku ada kanker servixnya, apakah aku akan mati dok, aku takut sekali di kemoterapi. Kata orang badannya jadi kurus dan tinggal tulang....
D : Bu, kog jadi panik gitu. Ibu periksa saja belum. Untuk Ibu sebaiknya kita lakukan pap-smear terlebih dahulu untuk melihat bagaimana kondisi sel-sel mulut rahim ibu. Nah nanti ibu saya daftar kan dulu ya , supaya ibu juga memiliki kartu status tersendiri sehingga saya mudah memantau kondisi kesehatan ibu. Oke ?
P2 : Dok, emangnya kanker servix itu banyak di Indonesia ya..
D : Ya dik, silahkan lihat di layar monitor pak dokter. Ini adalah survey di dunia
Data dari Globocan 2002 di negara berkembang (termasuk Indonesia)
Sekarang kan tahun 2009, pasti jumlahnya itu sudah banyak bertambah.
Di dunia dalam setahun terdiagnosa kasus baru ± 490.000 wanita dan yang meninggal akibat kanker mulut rahim dalam setahun adalah ± 270.000 orang
Dalam sehari ada 700 orang wanita di dunia yang meninggal karena kanker servix. Di Indonesia setiap hari ditemukan 41 kasus baru dan setiap hari juga ada 20 orang wanita yang meninggal karena kanker servix.
6
Kalau seperti olimpiade maka kanker mulut rahin (cervix / servix uteri) masih memperoleh medali emas, diikuti kanker payudara untuk medali perak dan kanker lambung untuk medali perunggu.
P1 : Akh si dokter, penyakit kog dibuat bercandaan. Itu kan sangat menakutkan. Oh ya dokter belum menjawab pertanyaan saya sudah menjawab yang lain. Perlu tidak saya divaksinasi pada usia hampir mencapai 50 tahun ?
D : Rekomendasi usia vaksinasi adalah berdasarkan data yang dikeluarkan oleh pembuat vaksin. Saat ini penelitian baru sampai pada tahap usia 45 tahun. Sewaktu pak dokter berada di Singapura seorang senior dari negeri Singa mengatakan tidak diperlukan vaksinasi di usia 50 tahun. Tetapi sejawat-sejawat ahli penyakit kandungan dan kebidanan di Indonesia banyak yang berpendapat bahwa bila memungkinkan sebaiknya diproteksi sampai usia 55 tahun. Hal itu dianut mengingat kelainan pra-kanker sampai terjadinya kanker memilki rentang waktu yang relatif lebar yakni dari 3 – 17 tahun. Ada dugaan bahwa 8 dari 10 wanita sudah terinfeksi oleh virus HPV pada usia 50 tahun. Separuh dari wanita yang terdiagnosa kanker servix berusia antara 35 – 55 tahun. Namun kebanyakan dari antara mereka telah terinfeksi sejak masih remaja sekitar usia 15 – 25 tahun.
7
P2 : Dok kalau pap smear itu seperti apa sih ?
D : Lihatlah gambar ini dik..
8
P2 : Teman-temanku boleh ngak di pap-smear Dok, untuk pencegahan kan Dok ?
D : Ya tentu tidak boleh kalau mereka belum pernah berhubungan intim. Hal itu akan merusak selaput kepewanan. Cukup dengan menganjurkan mereka melakukan vaksinasi anti kanker mulut rahim, mereka sudah berada dalam tangan yang aman.
Bagi yang sudah pernah melakukan hubungan intim dianjurkan pemeriksaan pap-smear secara rutin untuk deteksi dini ( minimal 3 tahun sejak interaksi pertama).
Pemakaian kondom juga dapat mencegah tetapi tidak sepenuhnya karena cairan di daerah genital yang tertempel pada kondom dapat terkena pada kulit tubuh lainnya secara tidak disadari.
Usahakan tidak berhubungan seksual terlalu dini ( < 20 tahun), dianjurkan memiliki komitmen seksual secara monogami dan usahakan tidak merokok.
P2 : Dok, rasanya tidak adil deh, kog hanya wanita yang dapat terkena penyakit ini, mengapa pria tidak terkena ?
D : Keliru Dik, pada pria juga dapat terkena penyakit yang sama.
Presentation of Genital Warts: Penile
Masih terlalu awal disimpulkan tetapi ada penelitian sedang mencari apakah kanker pada penis juga disebabkan virus ini.
9
P2 : Dok. Tentang vaksinasi, karena dokter menganjurkan pada saya bolehkan saya tahu cara kerja vaksinasi itu dok ?
D : Oke, lihat bagan di bawah ini.
Cara KerjaVaksinVaksinVaksinMerangsangMerangsangAntibodiAntibodiresponresponkekebalankekebalantubuhtubuhterhadapterhadapHPVHPVHPVHPVerviksServiks((LeherLeherRahimRahim))AntibodiAntibodiDitangkaputkdibunuhMasuk
10
P1 : Dok, apa tanda-tanda dan gejala awal kanker rahim, serta bagaimana sih kog bisa sampai sel itu menjadi kanker ?
D :
Kanker servix adalah area bawah pada rahim yang menghubungkan rahim dengan vagina.
11
Kanker servix tidak terjadi secara mendadak tetapi membutuhkan waktu bertahun-tahun, meski dapat tiba-tiba terjadi dalam rentang waktu yang pendek.
Ketika seorang wanita terinfeksi virus HPV dengan tipe-tipe tertentu dan sistim kekebalan tubuhnya tidak mampu membersihkan virus tersebut, maka virus –virus yang abnormal dapat berkembang dipermukaan servix.
Bila tidak diobati atau tidak terdeteksi dini, sel-sel abnormal tersebut akan berkembang menjadi sel pra-kanker dan secara bertahap menjadi kanker.
Perjalalanan penyakit kanker servix :
Colposcopic Appearance of the Normal Cervix11. Sellors JW, SankaranarayananR, eds. Lyon, France: International Agency for Research on Cancer; 2003. Reprinted from Colposcopy and Treatment of Cervical Intraepithelial Neoplasia. ABeginner’s Manual with permission of the International Agency for Research on Cancer, World Health Organization.
RINGAN
SEDANG
BERAT
CA in situ
KANKER
12
P1 : Bagaimana kah caranya kami memperoleh vaksinasi tersebut, apakah disuntik di pantat, berapa kali disuntik, waktunya kapan serta berapa biayanya ??
D : Penyuntikan vaksin anti kanker mulut rahim dilakukan di daerah lengan atas (regio deltoideus), sebanyak 3 kali penyuntikan telah memberikan perlindungan atas resiko infeksi virus HPV untuk kanker servix. Penyuntikan dilakukan pada pertama kali (bulan ke 0) lalu sebulan kemudian (bulan ke 1) dan lima bulan kemudian (bulan ke 6) , mirip jadwal penyuntikan pada hepatitis.
D : Berapakah biaya yang harus dikeluarkan untuk memberikan pengaman pada diri Anda (wanita), isteri, anak gadis ?
Ada 2 macam vaksin
Gardasil
Cervarix
Masing-masing memiliki promosi keunggulan…
Apabila Anda tertarik dan ingin tahu lebih dalam silahkan hubungi dokter yang menulis artikel ini
Hp 0813 10827517
Kantor 021 – 2512121 ext 3336
Email robert_p@indocement.co.id
Wednesday, March 17, 2010
Tips kesehatan (mengubah sel kanker menjadi sel normal)
Bagaimana Mengubah Sel Kanker Menjadi Sel Normal
Dokter Li Feng di Taiwan University Hospital pernah mengidap kanker limpa. Orang yang menderita penyakit yg sama dengan dirinya, ada yang sudah koma, bahkan ada yang sudah meninggal, tapi beliau justru masih hidup dengan sehat. Rahasianya adalah: sama sekali tidak tergantung pada pengobatan, dan setiap hari menjaga kondisi organ tubuhnya, terutama sel - sel tubuhnya. Oleh karena itu, harus hidup dengan bahagia, mengkonsumsi makanan yang hambar (sederhana), hidup dgn teratur, tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, dan secara teratur melakukan meditasi dan olahraga.
Dua motto hidupnya yang terkenal adalah :
"Di saat orang bahagia, sel tubuh sangat sempurna, seperti anak muda yang berusia 18 tahun; di saat orang marah, sel tubuh akan berubah menjadi seperti orang tua yang berusia 80 tahun, lusuh dan mengkerut!"
"Jangan menyiksa sel tubuh kita sendiri; makan berlebihan dan bergadang atau tidak tidur, adalah penyiksaan terhadap sel tubuh!"
Orang2 yg suka bergadang di kota besar umumnya baru mulai tidur jam 4 pagi, Dokter Li Feng justru sudah bangun. Terlebih dulu meminum segelas air putih, lalu mulai bermeditasi, berolahraga. Setelah makan semangkok bubur 5 jenis padi - padian, jam 7 pagi ia berangkat kerja; setiap malam jam 8 di saat orang kantoran masih sibuk lembur, Dokter Li Feng sudah mulai bermeditasi, dan jam 9 malam waktunya beliau tidur. Makanannya sangat sederhana dan hambar, siang hari makan sayur dan nasi yang dimasak
sendiri, makan malam hanya mengkonsumsi sebanyak 1/2 atau 1/3 porsi di siang hari, makanannya sehari - hari adalah sayur - sayuran ditambah dengan padi - padian.
Sulit dibayangkan bahwa 30 tahun yang lalu Dokter Li pernah mengidap kanker limpa, para dokter kanker yang dulu mengobatinya bahkan ada yang telah meninggal dunia, Dokter Li bahkan masih hidup sehat hingga saat ini. Jika ditanya mengapa, mungkin jawaban yang tepat adalah :
Beliau sekarang hidup dengan "sangat menghargai/menghorm ati sel tubuhnya".
Selama 30 tahun ini, dalam pekerjaannya, Dokter Li melihat hidup mati dan tumbuh kembang sel tubuh manusia lewat mikroskop. Beliau berkata, pada saat orang bahagia, sel tubuh akan semakin sempurna dan bulat, seperti anak muda usia 18 tahun; saat kita marah, sel tubuh akan berubah seperti orang Usia 80 tahun, keriput dan menyusut. Lagi pula, sel tubuh yang sehat dengan sel tubuh yang sakit sama sekali berlainan, "sel kanker bentuknya tidak beraturan". Beliau berkata, semakin memahami sel tubuh, semakin dirinya merasa malu karena dulunya pernah memperlakukan sel tubuh dgn tidak baik, hingga akhirnya beliau belajar untuk "menghargai sel tubuh", tubuhnya baru perlahan - lahan membaik. Karena telah hidup bersama dengan sel kanker selama 30 tahun, banyak orang yang datang kepadanya untuk bertukar pengalaman.
Yang dimaksud dgn "menciptakan lingkungan yang baik untuk sel tubuh" sesungguhnya adalah hal yang sudah sering dibicarakan para orang tua --- yakni : Hidup dengan teratur, makan makanan yang sederhana dan hambar, serta berolah raga.
Dengan lever (hepar) sebagai contoh, mengapa setiap hari pukul 11 malam kita diharuskan untuk tidur? Sebab pukul 11 malam hingga pukul 3 dinihari adalah waktu bekerjanya bagi sistem peredaran darah di hati untuk membuang racun. Dalam keadaan tidur tersebut, tubuh terbaring sempurna, hati akan gepeng merata, sehingga akan dipenuhi dgn darah. Pada waktu itu, hati akan membesar hingga 2 - 3 kali ukuran di saat normal. Jika di malam hari pukul 11 masih tetap duduk atau berdiri, beliau mengatakan, "maka hati akan seperti hati ternak yg dijual di pasar, tidak mengandung cukup darah."
Contoh lain: paru - paru. Paru - paru dapat menampung oksigen sebanyak 6.000 mili kubik udara, namun pada saat duduk di kursi, setiap kali bernafas oksigen yang masuk hanya 1/2 liter saja, berarti cuma
seperduabelas kapasitas paru - paru yang terpakai. Manusia masa kini setiap hari hidup dengan duduk di kantor, naik kendaraan, naik lift, dgn kapasitas bernafas hanya sekitar 500 mili - 1 liter saja, sisa kapasitas paru – paru yang ada hanya sebagai cadangan saja. Li Feng berkata, "Ibarat seseorang yang memiliki 12 buah ruangan di rumahnya, tapi karena setiap hari sibuk dgn pekerjaan di luar rumah, begitu pulang ke rumah, yang digunakan hanya satu ruangan saja yaitu ruang tidur." Jika hendak memanfaatkan setiap rongga di dalam paru - paru, satu - satunya cara adalah berolah raga. Sebab
di saat olahraga keras otot - otot tubuh akan menghabiskan jauh lebih banyak oksigen dari pada kemampuan suplai oksigen yang dimiliki paru - paru, kecepatan bernafas setiap menit akan bertambah 1 kali lipat, dan setiap kali menarik nafas udara yang tersedot ke dalam paru - paru akan bertambah 5 kali lipat, selain itu bernafas dalam2 juga dapat menyebabkan udara memenuhi setiap rongga paru - paru yang biasanya tidak pernah terisi udara.
Bagaimana Cara Pengacara Wen Lu Bing Mengobati Kanker Paru Paru
Kemarin (13 April 2006), di TV diberitakan seorang pengacara bernama Wen Lu Bing, yang kembali menjadi WN Taiwan setelah meninggalkan WN Amerika, divonis mengidap kanker pada tahun 2003 dengan hidup yang diperkirakan hanya tinggal 6 bulan lagi, namun masih hidup tanpa ditemukan sedikit
Pun sel kanker di tubuhnya.
Beliau berkata bahwa selama 3 tahun ia jarang makan protein (dari daging), dan menggantikannya dgn mengkonsumsi "Sarapan Penawar Racun" (Buah2an + sayur2an + umbi2an + nasi beras tumbuk yg masih ada sedikit kulit padinya), setiap hari meminum 2.000 CC jus buah2an, relaksasi diri ( yaitu dgn menjalankan ajaran Bodhisattva) , secara ajaib kanker paru - paru pun hilang.
20 Jenis Makanan Super Penawar Racun Terbaik
1.Singkong
2.Kacang Hijau
3.Gandum
4.ubi
5.Beras kecil
6.Beras Kasar
7.Kacang Merah
8.Wortel
9.Shanyao
10.Niupang
11.Asparagus
12.Bawang Bombay
13.Akar Teratai
14.Lobak Putih 15..??..
16.Daun Singkong
17.Daun Wortel
18.Chuanqi
19.Yogurt
20.Cuka
Disamping itu, teman sekelas mantan sekretaris gubernur Huang Shun Xing yang mengidap kanker paru - paru, setelah secara serius menuruti nasihat dari pakar terapi kanker Rumah Sakit Matteus Taiwan , yakni Dokter Lu Ge Ling utk merubah kebiasaan makannya (yaitu kurangi makanan bersifat asam, ganti dengan makanan yg bersifat basa), setiap hari ia makan Chlorela, minum sup Ling Jiao, berpikir positif, dan setiap hari melakukan olahraga teratur.
Kurangi makanan asam, ganti dgn makanan bersifat basa.
1.Makanan asam kuat : kuning telur, keju, kue yg dibuat dari gula putih, atau buah kesemek, telur ikan, ikan kayu, dll.
2.Makanan semi asam : ham, bacon, daging ayam, ikan tuna, daging babi, belut, daging sapi, roti, gandum kecil, mentega, daging kuda, dll.
3.Makanan asam lemah : beras, kacang tanah, bir, arak, tahu goreng, rumput laut, kerang batik, gurita, ikan gabus.
4. Makanan basa lemah : Kacang merah, lobak, apel, bawang bombay , tahu, dll.
5. Makanan semi basa : anggur kering (kismis), kacang besar, wortel, tomat, pisang, jeruk, labu, strawberry, putih telur, sayur asin, lemon, pocai, dll.
6.Makanan basa kuat : anggur, daun teh, wine, tunas rumput laut, rumput laut, dll.
Terutama rumput laut jenis Chlorela alami yg mengandung zat hijau daun yg tinggi, adalah makanan kesehatan bersifat basa yg terbaik, teh jangan dikonsumsi berlebihan, sebaiknya diminum pagi hari.
Marah Gampang Mendatangkan Tumor, Seluruh Dunia Mengetahuinya
Dokter Li Feng dari Taiwan University sembuh sama sekali dari kanker limpa yg dideritanya 30 tahun yg lalu, setiap hari beliau rajin hiking dan membaca kitab sutera Buddha, dgn tujuan menghilangkan kepenatan pikirannya. Sebaliknya seorang teman saya yang menderita depresi divonis mengidap kanker limpa, setelah 11 bulan dirawat di rumah sakit National Taiwan University, ia meninggal dunia. Marah akan mudah terjangkit kanker, seluruh dunia tahu akan hal itu. Universitas Stanford pernah melakukan suatu percobaan, selang pernafasan dimasukkan ke dalam hidung anda lalu anda
diminta untuk bernafas seperti biasa, lalu selang itu ditancapkan ke salju.
Jika salju tidak berubah warnanya, itu berarti emosi anda sedang stabil,
jika salju semakin memutih, itu berarti anda sedang merasa bersalah,
jika salju berubah menjadi ungu, itu berarti anda sedang marah. Salju yg berubah menjadi ungu itu, jika disuntikkan ke dalam tubuh seekor tikus putih, dalam waktu 1-2 menit, tikus itu akan mati. Komposisi salju yg berubah ungu itupun sudah diteliti. Oleh karena itu marah akan membuat seseorang mudah terjangkit kanker, ini adalah masalah yang serius.
Musuh utama tubuh
Kursi adalah segalanya... . ???!!!
Istirahat... Kerja..Mbaca. ..Ngobrol. ..Kerja.. .Nglamun .etc...
Tanpa Kursi matilah kita...
Tapi karena kursi kita jadi bermasalah ....???!!
Mau Tahu Musuh Utama Tubuh Anda?
- Jawaban -
Musuh utama tubuh Anda adalah kursi.
Kursi??
Ya.. berdasarkan poling yang dibuat oleh Istitute for Medicine and Public
Health atas 6.300 orang, setiap minggunya rata-rata setiap orang
menghabiskan 56 jam di tempat duduknya - mulai dari duduk di meja kerja, di
depan tv, atau main video game.
Kalaupun Anda menganggap diri Anda sebagai orang energik, duduk masih
merupakan kegiatan utama Anda.
Namun tidak banyak yang tahu bahwa duduk adalah pembunuh utama manusia.
Hal ini menjadi penyebab utama obesitas, penyakit jantung, dan juga
diabetes.
"Tubuh kita selama ribuan tahun melakukan satu hal; bergerak," demikian
ungkap James Levine, M.D., Ph.D.., dari Mayo Clinic di Rochester, Minn.
Namun sayangnya dengan kehadiran tehnology, internet dan juga jam kerja yang
lebih lama membuat manusia lebih banyak duduk dari pada beraktifitas.
Ketika Anda duduk, maka tubuh Anda mulai mematikan tingkatan metabolismenya,
demikian terang Marc Hamilton, Ph.D., professor biomedical dari Universitas
Missouri.
Ketika otot - terutama yang besar seperti otot utama untuk pergerakan tubuh
- mulai tidak bergerak, sirkulasi darah mulai melambat dan Anda hanya
membakar sedikit kalori.
Duduklah selama seharian penuh maka pembakaran lemak turun sebanyak 50
persen.
Tidak hanya itu, semakin Anda jarang bergerak, semakin sedikit gula yang
digunakan tubuh; Riset menunjukkan jika Anda menghabiskan dua jam untuk
duduk maka kemungkinan Anda terkena diabetes naik sebanyak 7 persen.
Kemungkinan Anda akan mengalami serangan jantung meningkat. Yang terpenting,
semakin lambat aliran darah Anda, semakin sedikit sirkulasi hormon yang baik
di otak Anda.
Anda mungkin menjawab,
"Saya sudah olahraga selama 30 menit setiap hari."
Tapi menurut Genevieve Healy, Ph.D., olahraga selama setengah jam itu tidak
bisa menggantikan 8-10 jam waktu Anda duduk.
Jadi apa solusinya?
Anda harus melakukan banyak hal selain olahraga.
Mencucilah dengan tangan, sering berdiri dan berjalan-jalan di tempat kerja,
naik tangga dari pada lift atau elevator.
Pastikan Anda banyak bergerak.
Secara sederhana, bayangkan diri Anda sebagai komputer.
Selama mouse terus bergerak dan keyboard terus digunakan, maka komputer itu
terus bekerja.
Namun ketika komputer itu dibiarkan diam, maka dia akan dalam keadaan "idle"
dan hibernate.
Demikian juga dengan tubuh Anda, jika Anda diam maka tubuh akan melakukan
hal yang sama.
Bergeraklah!
Istirahat... Kerja..Mbaca. ..Ngobrol. ..Kerja.. .Nglamun .etc...
Tanpa Kursi matilah kita...
Tapi karena kursi kita jadi bermasalah ....???!!
Mau Tahu Musuh Utama Tubuh Anda?
- Jawaban -
Musuh utama tubuh Anda adalah kursi.
Kursi??
Ya.. berdasarkan poling yang dibuat oleh Istitute for Medicine and Public
Health atas 6.300 orang, setiap minggunya rata-rata setiap orang
menghabiskan 56 jam di tempat duduknya - mulai dari duduk di meja kerja, di
depan tv, atau main video game.
Kalaupun Anda menganggap diri Anda sebagai orang energik, duduk masih
merupakan kegiatan utama Anda.
Namun tidak banyak yang tahu bahwa duduk adalah pembunuh utama manusia.
Hal ini menjadi penyebab utama obesitas, penyakit jantung, dan juga
diabetes.
"Tubuh kita selama ribuan tahun melakukan satu hal; bergerak," demikian
ungkap James Levine, M.D., Ph.D.., dari Mayo Clinic di Rochester, Minn.
Namun sayangnya dengan kehadiran tehnology, internet dan juga jam kerja yang
lebih lama membuat manusia lebih banyak duduk dari pada beraktifitas.
Ketika Anda duduk, maka tubuh Anda mulai mematikan tingkatan metabolismenya,
demikian terang Marc Hamilton, Ph.D., professor biomedical dari Universitas
Missouri.
Ketika otot - terutama yang besar seperti otot utama untuk pergerakan tubuh
- mulai tidak bergerak, sirkulasi darah mulai melambat dan Anda hanya
membakar sedikit kalori.
Duduklah selama seharian penuh maka pembakaran lemak turun sebanyak 50
persen.
Tidak hanya itu, semakin Anda jarang bergerak, semakin sedikit gula yang
digunakan tubuh; Riset menunjukkan jika Anda menghabiskan dua jam untuk
duduk maka kemungkinan Anda terkena diabetes naik sebanyak 7 persen.
Kemungkinan Anda akan mengalami serangan jantung meningkat. Yang terpenting,
semakin lambat aliran darah Anda, semakin sedikit sirkulasi hormon yang baik
di otak Anda.
Anda mungkin menjawab,
"Saya sudah olahraga selama 30 menit setiap hari."
Tapi menurut Genevieve Healy, Ph.D., olahraga selama setengah jam itu tidak
bisa menggantikan 8-10 jam waktu Anda duduk.
Jadi apa solusinya?
Anda harus melakukan banyak hal selain olahraga.
Mencucilah dengan tangan, sering berdiri dan berjalan-jalan di tempat kerja,
naik tangga dari pada lift atau elevator.
Pastikan Anda banyak bergerak.
Secara sederhana, bayangkan diri Anda sebagai komputer.
Selama mouse terus bergerak dan keyboard terus digunakan, maka komputer itu
terus bekerja.
Namun ketika komputer itu dibiarkan diam, maka dia akan dalam keadaan "idle"
dan hibernate.
Demikian juga dengan tubuh Anda, jika Anda diam maka tubuh akan melakukan
hal yang sama.
Bergeraklah!
Tuesday, March 16, 2010
Program affiliate + Pay per clik
EARN MONEY FROM YOUR WEBSITE
Turn your valuable web site traffic into money. Join our affiliate program.We offer the most pay-per-click rate to help maximize your revenue stream.
Imagine running of a something that never failed to provide you with cash-flow.
A never ending income generator, a system so amazingly profitable that you never had to work for a boss ever again!
0 (ZERO) INVESTMENT PROGRAM
We designed this system specifically for NO COST methods, to make thousands, if not millions of dollars, without spending money.Join our money making program absolutely free and 100% risk free.
Sign Up...
INCOME WHILE YOU SLEEP
Earn $1,000... $2,000... $5,000...
Turn your site traffic into cash!You get paid for every visitor that clicks on our advertizing. Our goal is to enable you to make as
much as possible from your advertising space. We pay monthly, either by check, or instantly through PayPal.
Our program enables you to generate a steady stream of income, 24 hours a day, 7 days a week,
365 days a year. Allowing you more time to focus on the things you love.
You'll even be making money while your sleep!
Sign Up...
Halo sahabat online,disini saya memberikan (untuk yang belum mengikuti program ini) satu program affiliate + program pay per clik,program ini cukup bagus bagi pemula seperti saya ini,cara daftar nya pun mudah,anda daftar anda pun langsung mendapatkan 10$,untuk iklan yang diklik dari web/blog anda akan diberi 0,03$,coba dan biarkan blog anda yang bekerja (menghasilkan dolar).
klik link ini untuk mendaftar:
http://www.needearn.com/aft/29f0bc45.html
atau di bagian banner di atas.Kalau anda kurang mengerti bahasa dari iklan di atas anda dapat menggunakan translate dari google anda tinggal copy paste.
Sunday, March 14, 2010
Pro kontra kedatangan Obama
Pro Kontra kedatangan Presiden Amerika Serikat Mr.Barak Obama
Saya bingung kenapa rakyat kita ini,Presiden no 1 dunia Barak Obama akan datang ke Indonesia negara tercinta ini berarti sesuatu kehormatan untuk negara kita akan kehadiran beliau dan kunjungan tersebut akan meningkatkan citra Indonesia dimata dunia,kunjungan Obama pun akan mrningkatkan citra leadership Indonesia di Asia Tenggara,negara kita ini masih membutuhkan dukungan-dukungan dari negara-negara lain,seperti kita bergaul kita harus gaul kemana/dimana kita harus berteman bukan mencari musuh,negara kita pun seperti itu,negarai ini harus maju jangan sampai tertinggal jauh dengan negara-negara kecil seperti singpura,brunei,jepang,dan masih banyak lagi negara kecil yang sangat maju,negara tercinta ini adalah negara besar jumlah penduduknya saja mencapai +200 jt,saya salut atas kerja dari presiden Susilo Bambang Yudoyono ini,beliau selalu mencari sahabat bukan lawan (istilah pergaulan gitu),apakah salah presiden USA datang berkunjung ke negara ini untuk bersahabat,ini suatu kebanggaan kita juga Presiden no 1 Dunia ini pernah tinggal; di negara tercinta ini,saya sangat bangga tinggal di negara ini,saya ingin negara saya maju,baik maju akan industri,maju akan teknologi,maju akan hubungan antar negara dan maju segalanya.
mohon maaf sebelumnya tulisan ini hanya isi hati saya.
Saya bingung kenapa rakyat kita ini,Presiden no 1 dunia Barak Obama akan datang ke Indonesia negara tercinta ini berarti sesuatu kehormatan untuk negara kita akan kehadiran beliau dan kunjungan tersebut akan meningkatkan citra Indonesia dimata dunia,kunjungan Obama pun akan mrningkatkan citra leadership Indonesia di Asia Tenggara,negara kita ini masih membutuhkan dukungan-dukungan dari negara-negara lain,seperti kita bergaul kita harus gaul kemana/dimana kita harus berteman bukan mencari musuh,negara kita pun seperti itu,negarai ini harus maju jangan sampai tertinggal jauh dengan negara-negara kecil seperti singpura,brunei,jepang,dan masih banyak lagi negara kecil yang sangat maju,negara tercinta ini adalah negara besar jumlah penduduknya saja mencapai +200 jt,saya salut atas kerja dari presiden Susilo Bambang Yudoyono ini,beliau selalu mencari sahabat bukan lawan (istilah pergaulan gitu),apakah salah presiden USA datang berkunjung ke negara ini untuk bersahabat,ini suatu kebanggaan kita juga Presiden no 1 Dunia ini pernah tinggal; di negara tercinta ini,saya sangat bangga tinggal di negara ini,saya ingin negara saya maju,baik maju akan industri,maju akan teknologi,maju akan hubungan antar negara dan maju segalanya.
mohon maaf sebelumnya tulisan ini hanya isi hati saya.
Saturday, March 13, 2010
Resep masakan (telur masak kemangi)
Resep masakan ini amat sangat irit,maksudnya tidak terlalu mahal.tetapi cukup sehat dan berenergi
Untuk 5 porsi:
Bahan:
5 Butir telur ayam mentah
100 gram wortel,dipotong serong
2 tangkai (10 gram) kemangi
6 buah cabai rawit merah
1 batang serai di iris
1 lembar daun salam
3 lembar daun jeruk,di buang tulang daunnya
1 1/4 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
600 ml santan dari 1/4 butir kelapa
2 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Bumbu halus:
2 siung bawang putih
4 butir bawang merah
2 cm kunyit,dibakar
1 cm jahe
3 butir kemiri,di sangrai
Cara membuat :
1. Panaskan minyak,tumis bumbu halus,serai daun salam dan daun jeruksampai harum,masukan santan masak sampai mendidih.
2.Pecahkan telur satu per satu kedalam rebusan santan,biarkan sampai setengah matang.
3.Tambahkan wortel,kemangi dan cabai rawit merah,masak sampai layu,masukan garam dan gula pasir,masak sampai matang. jadi dech
Untuk 5 porsi:
Bahan:
5 Butir telur ayam mentah
100 gram wortel,dipotong serong
2 tangkai (10 gram) kemangi
6 buah cabai rawit merah
1 batang serai di iris
1 lembar daun salam
3 lembar daun jeruk,di buang tulang daunnya
1 1/4 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
600 ml santan dari 1/4 butir kelapa
2 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Bumbu halus:
2 siung bawang putih
4 butir bawang merah
2 cm kunyit,dibakar
1 cm jahe
3 butir kemiri,di sangrai
Cara membuat :
1. Panaskan minyak,tumis bumbu halus,serai daun salam dan daun jeruksampai harum,masukan santan masak sampai mendidih.
2.Pecahkan telur satu per satu kedalam rebusan santan,biarkan sampai setengah matang.
3.Tambahkan wortel,kemangi dan cabai rawit merah,masak sampai layu,masukan garam dan gula pasir,masak sampai matang. jadi dech
Friday, March 12, 2010
mannfaat buah sirsak sebagai pembunuh sel kanker
Buah Sirsak, Pembunuh Kanker (Terjemahan Bebas)
Soursop, buah dari pohon Graviola adalah pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo.
Tapi kenapa kita tidak tahu?
Karena salah satu perusahaan Dunia merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini se-rapat2nya, mereka ingin agar dana riset yang dikeluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun, dapat kembali lebih dulu plus keuntungan berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya djual kepasar Dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia2, mengenaskan, karena keganasan kanker, sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat dengan omzet milyaran dollar menutup rapat2 rahasia keajaiban pohon Graviola ini.
Pohonnya rendah, di Brazil dinamai “Graviola”, di Spanyol “Guanabana” bahasa Inggrisnya “Soursop”. Di Indonesia, ya buah Sirsak. Buahnya agak besar, kulitnya berduri lunak, daging buah berwarna putih, rasanya manis2 kecut/asam, dimakan dengan cara membuka kulitnya atau dibuat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek anti tumor/kanker yang sangat kuat, dan terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak juga berfungsi sebagai anti bakteri,anti jamur(fungi), effektive melawan berbagai jenis parasit/cacing, menurunkan tekanan darah tinggi, depresi, stress, dan menormalkan kembali sistim syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan Health Sciences Institute bagi orang2 Amerika adalah Institute ini membuka tabir rahasia buah ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah: Jauh dipedalaman hutan Amazon, tumbuh “pohon ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda, dokter anda, dan dunia mengenai proses penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari hal ini, untuk masa2 yang akan datang.
Riset membuktikan “pohon ajaib” dan buahnya ini bisa :
ü Menyerang sel kanker dengan aman dan effektive secara alami, TANPA rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
ü Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
ü Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat selama proses perawatan / penyembuhan.
ü Energi meningkat dan penampilan phisik membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika. Buah Graviola di-test di lebih dari 20 Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai beberapa tahun berikutnya. Hasil Test dari ekstrak (sari) buah ini adalah :
ü Secara effektive memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 type kanker yang berbeda, diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara, Prostat, Paru2, dan Pankreas.
ü Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo yang biasa digunakan!
ü Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selective hanya memburu dan membunuh sel2 jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh sel2 sehat!
Riset telah dilakukan secara ekstensive pada pohon “ajaib” ini,selama bertahun-tahun tapi kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini? Jawabnya adalah : Begitu mudah kesehatan kita, kehidupan kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan kekuasaan!
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika dengan omzet milyaran dollar melakukan riset luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian dari pohon ini : kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi suku Indian di Amerika Selatan untuk menyembuhkan : sakit jantung, asma, masalah liver (hati) dan rematik. Dengan bukti2 ilmiah yang minim, perusahaan mengucurkan Dana dan Sumber Daya Manusia yang sangat besar guna melakukan riset dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan. Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin pembunuh sel kanker!
Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini.Kenapa?
Dibawah Undang2 Federal, sumber bahan alami untuk obat DILARANG / TIDAK BISA dipatentkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar, berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat besar untuk membuat sinthesa/kloning dari Graviola ini agar bisa dipatentkan sehingga dana yang dikeluarkan untuk Riset dan Aneka Test bisa kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar. Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak bisa di-kloning. Perusaha an gigit jari setelah mengeluarkan dana milyaran dollar untuk Riset dan Aneka Test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan besar ber-angsur2 memudar, kegiatan riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi, perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang Ilmuwan dari Team Riset t id ak tega melihat kekejaman ini terjadi.Dengan mengorbankan karirnya, dia menghubungi sebuah perusahaan yang biasa mengumpulkan bahan2 alami dari hutan Amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Sciences Institute mendengar berita keajaiban Graviola, mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon pembunuh sel kanker yang effektive.
The National Cancer Institute mulai melakukan riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976. Hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang kayu Graviola mampu menyerang dan menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya hasil ini hanya untuk keperluan intern dan t id ak dipublikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji coba yang dilakukan oleh 20 Laboratorium Independence yang berbeda.
Suatu studi yang dipublikasikan oleh the Journal of Natural Products menyatakan bahwa studi yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur kimia yang terkandung di dalam Graviola,mampu memilih, membedakan dan membunuh sel kanker Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan Adriamycin dan Terapi Kemo!
Penemuan yang paling mencolok dari study Catholic University ini adalah: Graviola bisa menyeleksi memillih dan membunuh hanya sel jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak tersentuh/terganggu . Graviola t id ak seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan sel kanker dan sel sehat, maka sel2 reproduksi (seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh Terapi Kemo, sehingga timbul effek negative: rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue University membuktikan bahwa daun Graviola mampu membunuh sel kanker secara effektive, terutama sel kanker: Prostat, Pankreas, dan Paru2.
Setelah selama kurang lebih 7 tahun tidak ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita keajaiban ini pecah juga, melalui informasi dari Lembaga2 tsb.diatas.
Pasokan terbatas ekstrak Graviola yang di budi dayakan dan dipanen oleh orang2 pribumi Brazil , kini bisa diperoleh di Amerika.
Kisah lengkap tentang Graviola, dimana memperolehnya, dan bagaimana cara memanfaatkannya, dapat dijumpai dalam Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s milk, sebagai free special bonus terbitan Health Sciences Institute.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek samping apapun.Sebar luaskan kabar baik ini kepada keluarga, saudara, sahabat,dan teman yang anda kasihi.
The other parts of the tree are also useful.
The next time you have a fruit juice, ask for a sour sop.
Hantu puncak datang bulan
screenshot-foto-bugil-hantu-puncak-datang-bulan.jpg
screenshot-foto-bugil-hantu-puncak-datang-bulan2.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan2.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan3.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan4.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan6.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan7.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan8.jpg
Film indonesia yang di nilai terlalu berani.mangkanya di stop penayangannya, tapi katanya akan beredar kembali film ini, tetapi berganti judul mungkin judulnya menjadi hantu senang bercumbu hehehe.Kita tunggu aja film nya penasaran juga sich
screenshot-foto-bugil-hantu-puncak-datang-bulan2.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan2.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan3.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan4.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan6.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan7.jpg
screenshot-foto-hantu-puncak-datang-bulan8.jpg
Film indonesia yang di nilai terlalu berani.mangkanya di stop penayangannya, tapi katanya akan beredar kembali film ini, tetapi berganti judul mungkin judulnya menjadi hantu senang bercumbu hehehe.Kita tunggu aja film nya penasaran juga sich
Tuesday, March 9, 2010
Waspadalah
Para pengguna jejaring online,waspadalah
Di tahun 2010 ini,ancaman keamanan untuk pengguna situs jejaring sosial seperti facebook dan twitter diperkirakan semakin menggila.menyingkapi hal ini,vendor keamanan mcAfee pun bersuara "Di tahun 2009 kami melihat adanya peningkatan serangan di situs web yang memanfaatkan ketidak curigaan pengguna web"jelas salah seorang juru bicara.
Jumlah pengguna facebook yang mencapai 350 juta membuat kami yakin pada tahun 2010 akan membawa kasus keamanan menjadi tren yang makin meningkat,ungkap juru bicara tersebut melalui laporan versi PDF bertajuk prediksi ancaman "penulis malware menyukai dan senang bergabung kedalam situs jejaring sosial,bahkan kegiatan ber hot-spotnya akan terus berlanjut di tahun 2010"jelasnya lagi.
Seperti kita ketahui,penulis status pada twitter hanya dibatasi sampai 140 karakter.Alhasil,penggunapun mengandalkan layanan penyinggkat URL,seperti bit.ly,tinyurl.com atau pendek.in(untuk versi indonesia).Langkah inilah yang kemudian di pakai oleh penyerang untuk menipu pengguna."trik ini akan memainkan peran yang lebih dominan di tahun 2010.Melalui trik ini,Mereka akan mengarahkan pengguna ke link berbahaya yang sudah di singkat"demikian menurut laporan yang ditulis oleh tim dari McAfee labs.
Fenomena keberhasilan Iphone Apple juga menjadi sebagian pemicu munculnya keragaman aplikasi.Berdasarkan fakta terbaru,facebook sudah menawarkan lebih dari 350.000 aplikasi aktif dan Apple App store baru-baru ini mencapai 100.000 sasaran.Harapan pengguna akan meningkatnya layanan web 2.0 juga memicu banyak layanan palsu yang di setel secara tersembunyi untuk mencuri data.
Jadi kita harus waspada akan penipuan-penipuan waspadalah,waspadalah.
artikel dibaca dari majalah info komputer.
Di tahun 2010 ini,ancaman keamanan untuk pengguna situs jejaring sosial seperti facebook dan twitter diperkirakan semakin menggila.menyingkapi hal ini,vendor keamanan mcAfee pun bersuara "Di tahun 2009 kami melihat adanya peningkatan serangan di situs web yang memanfaatkan ketidak curigaan pengguna web"jelas salah seorang juru bicara.
Jumlah pengguna facebook yang mencapai 350 juta membuat kami yakin pada tahun 2010 akan membawa kasus keamanan menjadi tren yang makin meningkat,ungkap juru bicara tersebut melalui laporan versi PDF bertajuk prediksi ancaman "penulis malware menyukai dan senang bergabung kedalam situs jejaring sosial,bahkan kegiatan ber hot-spotnya akan terus berlanjut di tahun 2010"jelasnya lagi.
Seperti kita ketahui,penulis status pada twitter hanya dibatasi sampai 140 karakter.Alhasil,penggunapun mengandalkan layanan penyinggkat URL,seperti bit.ly,tinyurl.com atau pendek.in(untuk versi indonesia).Langkah inilah yang kemudian di pakai oleh penyerang untuk menipu pengguna."trik ini akan memainkan peran yang lebih dominan di tahun 2010.Melalui trik ini,Mereka akan mengarahkan pengguna ke link berbahaya yang sudah di singkat"demikian menurut laporan yang ditulis oleh tim dari McAfee labs.
Fenomena keberhasilan Iphone Apple juga menjadi sebagian pemicu munculnya keragaman aplikasi.Berdasarkan fakta terbaru,facebook sudah menawarkan lebih dari 350.000 aplikasi aktif dan Apple App store baru-baru ini mencapai 100.000 sasaran.Harapan pengguna akan meningkatnya layanan web 2.0 juga memicu banyak layanan palsu yang di setel secara tersembunyi untuk mencuri data.
Jadi kita harus waspada akan penipuan-penipuan waspadalah,waspadalah.
artikel dibaca dari majalah info komputer.
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)